Pretestības lenta Tiguar Powerband GT III liels pretestības līmenis zaļa, 1 gab.

Tiguar Powerband GT III ar lielu pretestību (zaļā krāsa) ir viengabala cilpas formā izgatavota elastīga pretestības lente, kas nodrošina progresējošu spēka slodzi treniņiem, mobilitātes vingrinājumiem, rehabilitācijai un stiepšanai. Augstā pretestības pakāpe piemērota augšējā un apakšējā ķermeņa vingrinājumiem, dziļas muskulatūras aktivizēšanai un palīgdarbībām. Lente ir viegla un pārnēsājama, piemērota mājas, sporta zāles vai fizioterapijas apstākļiem.

Priekšrocības

Lente nodrošina vienmērīgu elastīgu pretestību visā kustības amplitūdā, ļaujot plūdenu slodzes progresiju un dažādot intensitāti. Izturīgs elastīgs materiāls labi atjauno formu pēc stiepšanas un iztur ierobežotas deformācijas, kas nodrošina ilgtspējīgu lietošanu. Cilpas konstrukcija vienkāršo stiprināšanu un apvīšanu ap ekstremitātēm vai objektu, savukārt zaļā krāsa atvieglo lielas pretestības atpazīšanu starp citām lentēm.

Piemērots

• Spēka un muskuļu attīstības vingrinājumi rokām, pleciem, sēžamvietai un kājām
• Mobilitātes un elastības vingrinājumi, tostarp asistētā stiepšana
• Rehabilitācijas un fizioterapijas programmas ar progresējošu slodzi
• Vēdera stabilitātes aktivizēšana un kustību modeļu uzlabošana
• Palīdzība pie stiepšanās pie stieņa, dips un citām vingrinājumu progresijām ar ķermeņa svaru

Galvenās specifikācijas

• Viengabala cilpas konstrukcija daudzvirzienu lietošanai
• Liela pretestība (zaļā) nodrošina lielāku vilkmes slodzi
• Elastīgs materiāls ar labu atjaunošanās spēju un izturību pret plīsumiem
• Kompakts un viegls — viegli pārvadājams un uzglabājams
• Noderīga lietošanai uz grīdas, ap ekstremitātēm, pie stieņa vai pielāgojot piesaisti pie stabila objekta

Kā lietot

Izvēlieties lenti un vingrinājumus atbilstoši saviem treniņu vai rehabilitācijas mērķiem. Spēka vingrinājumos novietojiet lenti tā, lai pretestība palielinātos kustības laikā — piemēram, zem pēdām pie pietupieniem vai ap muguru pie spiedieniem. Mobilitātei un stiepšanai veiciet kontrolētas, lēnas kustības bez pēkšņiem triecieniem, ļaujot lentei atbalstīt pakāpenisku izstiepšanu. Rehabilitācijas laikā sekojiet speciālista norādījumiem un pielāgojiet lentes pozīciju vai pretestības līmeni atbilstoši progresam.

Lietošanas ieteikumi

Pirms katras lietošanas pārbaudiet lentu uz plīsumiem, nolietojuma vai citām bojājuma pazīmēm un nelietojiet, ja konstatēti defekti. Kombinējiet lenti ar ķermeņa svaru vai brīvajiem svariem, pakāpeniski palielinot slodzi — palieliniet atkārtojumus, mainiet lentes garumu vai pārejiet uz citām pretestības lentēm. Uzglabājiet lentē nosliektu vai sarullētu prom no tiešiem saules stariem un siltuma avotiem, lai saglabātu elastību.