Tiguar Tubing Maxi Tube violetā krāsā ar zemu pretestību ir viengabala elastīga treniņu lenta spēka un mobilitātes treniņiem. Lenta nodrošina zema līmeņa pretestību, kas piemērota rehabilitācijai, iesildīšanās vingrinājumiem, stiepšanās vingrinājumiem un viegliem pretestības treniņiem. Nepārtrauktais cilpas formāts ļauj veikt plašu vingrinājumu klāstu augšējai un apakšējai ķermeņa daļai, pielietojot lentu fizioterapijā, mājas treniņos vai studijas nodarbībās; ierīce ir kompakta un viegli uzglabājama.
Priekšrocības
Maxi Tube nodrošina vienmērīgu un paredzamu spriegojumu visā kustības diapazonā, kas veicina kontrolētu muskuļu aktivāciju un pakāpenisku slodzes palielināšanu. Zema pretestība padara lenti pieejamu lietotājiem pēc traumas vai iesācējiem pretestības treniņos. Izgatavots no izturīga elastīga materiāla, kas pretoties plīsumiem un saglabā elastību pie atkārtotas lietošanas. Viengabala cilpas dizains novērš papildus stiprinājumu nepieciešamību un samazina iespējamās kļūmes vietas.
Piemērots
- Rehabilitācijas vingrinājumiem un fizioterapijai
- Iesildīšanās rutīnām pirms sporta vai spēka treniņiem
- Stiepšanas un mobilitātes vingrinājumiem
- Viegliem spēka treniņiem un muskuļu aktivācijai
- Mājas treniņiem un studijas grupu nodarbībām
Atslēgas specifikācijas
- Pretestības līmenis: zems
- Formāts: nepārtraukta cilpa (viengabala trubiņa)
- Krāsa: violeta
- Galvenais pielietojums: mobilitāte, rehabilitācija un viegli pretestības treniņi
- Materiāla īpašības: elastīgs, izturīgs, izturīgs pret plīsumiem, piemērots atkārtotai stiepšanai
Kā lietot
Maxi Tube izmantojiet kontrolētām koncentriskām un ekscentriskām kustībām, piestiprinot cilpu ap stabilu objektu, zem pēdām vai ap ķermeņa locekli atkarībā no vingrinājuma. Augšējai ķermeņa daļai turot lenti abās rokās, veiciet vilkumus, spiedienus vai ārējās rotācijas vingrinājumus; apakšējai daļai novietojiet cilpu ap augšstilbiem, potītēm vai pēdām un veiciet pietupienus, tiltiņus, sānu soļus un kāju pagarinājumus. Izvēlieties vingrinājumus un atkārtojumu skaitu atbilstoši lietotāja spējām un rehabilitācijas posmam; palieliniet atkārtojumus vai pārejiet uz lenti ar lielāku pretestību, kad spēks pieaug.
Lietošanas ieteikumi
Pārbaudiet lenti pirms katras treniņa sesijas uz bojājumu vai nodiluma pazīmēm un nomainiet, ja konstatējat plīsumus vai būtiskas abrazijas. Glabājiet lenti prom no tiešiem saules stariem un asiem priekšmetiem, lai saglabātu tās elastību. Sāciet treniņu ar zemas intensitātes iesildīšanos un pakāpeniski palieliniet slodzi; pēc traumas rehabilitācijas laikā konsultējieties ar fizioterapeitu, lai nodrošinātu pareizu tehniku un atbilstošu pretestības izvēli.
