Pretestības cilpa Tunturi Power Band Extra Light — 104 x 1,3 cm, oranža

Tunturi Power Band Extra Light ir nepārtraukta pretestības cilpa izmērā 104 x 1,3 cm, oranžā krāsā, kas apzīmē ļoti vieglu pretestību. Elastīgais materiāls nodrošina vienmērīgu stiepšanos un ātru atjaunošanos, padarot joslu piemērotu vieglām spēka treniņu nodarbībām, muskuļu aktivizēšanai, mobilitātes vingrinājumiem un rehabilitācijai. Kompaktais dizains ļauj to izmantot mājās, sporta zālē vai fizioterapeitiskajā vidē.

Priekšrocības

Nepārtraukta cilpa nodrošina vienmērīgu spriegumu visā garumā, kas veicina plūstošus kustību modeļus bez vietējām spiediena punktiem. Ļoti vieglā pretestība ir piemērota iesācējiem un cilvēkiem rehabilitācijas posmā, ļaujot pakāpeniski palielināt slodzi. Materiāls ir izturīgs pret plīsumiem un saglabā elastību pat pēc atkārtotas lietošanas, savukārt mazais izmērs atvieglo uzglabāšanu un transportēšanu.

Piemērots

• Rehabilitācijas un fizioterapijas vingrinājumiem
• Muskuļu aktivizācijai un iesildīšanai
• Palīdzinošām stiepšanās un mobilitātes praksēm
• Vieglām spēka treniņu nodarbībām iesācējiem
• Portatīviem treniņiem mājās, ārā vai ceļojumos

Kad var nebūt piemērots

Šī ļoti vieglā pretestības josla nav paredzēta izveicīgiem sportistiem, kuriem nepieciešama liela slodze nopietniem spēka mērķiem. Tā var nebūt piemērota arī vingrinājumiem, kuros nepieciešama garāka cilpa vai lielāks pretestības apjoms.

Atslēgas specifikācijas

• Tips: Nepārtraukta pretestības cilpa
• Garums: 104 cm
• Platums: 1,3 cm
• Pretestības līmenis: Ļoti viegls (oranžs)
• Materiāls: Elastīgs izturīgs gumijas/lateksa bāzes materiāls
• Biežākie lietojumi: Rehabilitācija, aktivizācija, mobilitāte, viegls spēks

Kā lietot

Uzlieciet cilpu ap mērķa ķermeņa daļu vai enkura punktu atbilstoši vingrinājumam: uz potītēm sānu soļiem, virs ceļiem gurnu aktivizēšanai, ap rokām vai plaukstām velkošiem vingrinājumiem vai ap pēdu, lai atvieglotu stiepšanos. Veiciet kontrolētus atkārtojumus, koncentrējoties uz tehniku un elpošanu; sāciet ar mazāku atkārtojumu skaitu un pakāpeniski palieliniet pieeju skaitu vai laiku spriegumā. Pārbaudiet joslu pirms katras lietošanas, lai pārliecinātos par bojājumu neesamību un izvairieties no asiem vai abrazīviem virsmām.

Pirms pirkšanas jāņem vērā

• Pārliecinieties, ka ļoti viegla pretestība atbilst jūsu spējām un rehabilitācijas vajadzībām
• Pārbaudiet, vai 104 x 1,3 cm izmērs der jūsu vingrinājumiem
• Ņemiet vērā iespējamo alerģiju pret lateksu
• Apsveriet komplekta iegādi ar dažādiem pretestības līmeņiem progresam

Ieteikumi lietošanai

Izmantojiet joslu iesildīšanās, aktivācijas un atbalstītajām stiepšanās nodarbībām; kombinējiet to ar ķermeņa svara vingrinājumiem vai vieglām svaru slodzēm, lai pakāpeniski palielinātu izaicinājumu. Uzglabājiet plakanā veidā prom no tiešiem saules stariem un karstuma avotiem, un nomainiet joslu, ja parādās plaisas vai nodiluma pazīmes.