Vingrošanas/rehabilitācijas bumba Wozinsky Kubisport 85 cm – piepūšama, pelēka

Wozinsky Kubisport piepūšamais stabilitātes bumba ar diametru 85 cm ir paredzēts vingrošanai, rehabilitācijai un vispārīgai fiziskai sagatavotībai. Šī pelēkā vingrošanas bumba palīdz uzlabot līdzsvaru, kodola spēku un lokanību; to var izmantot fizioterapijā, jogā, pilatesā un mājas treniņos. Bumba ir viegla un pārnēsājama, to piepūt ar standarta sūkni un izmanto kā zemas slodzes virsmu stabiliem un kontrolētiem vingrinājumiem.

Priekšrocības

Bumba nodrošina plašu vingrošanas laukumu, kas pielāgojas lietotāja kustībām, aktivizējot dziļās vēdera un muguras muskuļu grupas. Izturīgs vinila materiāls nodrošina nepieciešamo elastību un pretestību, vienlaikus saglabājot komfortu. Neitrāla pelēka krāsa iederas gan klīnikas, gan mājas vidē. Regulējama piepūšanas pakāpe ļauj pielāgot stingumu atbilstoši rehabilitācijas vai fitnesa vajadzībām, un bumbu var viegli nolaist, ja nepieciešams uzglabāšanai vai transportēšanai.

Piemērots

• Kodola muskuļu stiprināšanai un līdzsvara vingrinājumiem
• Fizioterapijas un rehabilitācijas sesijām
• Atbalstam jogā un pilatesā
• Zemas slodzes mājas treniņiem un stiepšanai
• Stājas uzlabošanai un stabilitātes treniņiem

Galvenās specifikācijas

• Diametrs: 85 cm (piemērotība atkarīga no lietotāja auguma un vingrinājumu tipa)
• Materiāls: izturīgs, elastīgs vinils piemērots vingrošanai
• Krāsa: pelēka
• Piepūšana: saderīga ar standarta roku vai pēdas sūkni (sūknis var nebūt komplektā)
• Lietojums: piemērota vingrošanai, rehabilitācijai, jogai, pilatesam un vispārējam fitnesam
• Pārnēsājamība: viegla un sapūšama/izpūšama uzglabāšanai un transportēšanai

Kā lietot

Piepūtiet bumbu līdz ieteiktajam stinguma līmenim, izmantojot atbilstošu sūkni, pārliecinoties, ka virsma ir tīra un gluda. Sēžot, regulējiet spiedienu tā, lai ceļi veidotu aptuveni 90 grādu leņķi dažiem pamata vingrinājumiem; citi vingrinājumi var prasīt stingrāku vai mīkstāku piepūšanu. Izmantot uz neslīdošas virsmas un, atkarībā no vingrinājuma, valkāt piemērotus apavus vai vingrot basām kājām. Reabilitācijas gadījumā ievērojiet fizioterapeita norādījumus par pareizu pozicionēšanu un progresu.

Lietošanas ieteikumi

Regulāri pārbaudiet bumbu uz nodiluma vai caurumu pazīmēm un uzturiet ieteikto piepūšanas līmeni, lai nodrošinātu pastāvīgu veiktspēju. Tīriet virsmu ar maigu mazgāšanas līdzekli un rūpīgi nožāvējiet. Uzglabājiet sagrautu vai izpūstu bumbu vēsā, sausā vietā, prom no asiem priekšmetiem. Rehabilitācijā sekojiet speciālista norādījumiem attiecībā uz vingrinājumu izvēli, ilgumu un intensitāti.