Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не способны другие ваши устройства, потому что оно у вас на запястье. Когда вы его носите, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Узнавайте о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронического высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявить потенциальную гипертензию.
Получайте уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут свидетельствовать о серьёзном заболевании. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate оповестят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, подобную одно‑канальной электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам полезные данные и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы в выигрыше.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение Sleep для настройки режима отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Понимайте своё ежедневное состояние здоровья лучше.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые показатели за ночь прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного представления о своём здоровье.
Отслеживайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить вероятное время овуляции, что может помочь при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются частными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей, по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сожжённые активные калории, минуты тренировки и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца каждый день или приостанавливать их, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно увидеть текущий счётчик шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает многочисленные способы отслеживания тренировок и отображает прогресс с помощью продвинутых метрик, таких как Heart Rate Zones, Power и Elevation.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также с периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте следующий этап тренировки в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм с течением времени, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о корректировке нагрузки — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дальних маршрутов и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его отличным для снорклинга до 6 метров. Или погружайтесь на 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в путь с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли пользоваться навигацией офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в движении, даже если iPhone не рядом. С мобильным тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Поток. Загрузка. Оплата. Развлечения. Везде.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay — и всё это без извлечения iPhone.
Отличное решение для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, когда безопасно прибыли по месту назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без затруднений. В поездках за границей вы можете загружать языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня в зависимости от времени, местоположения и других факторов. Вы будете просыпаться с показателем сна, узнавать о приближении дождя или получать уведомления, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При длительном нажатии боковой кнопки Apple Watch может попытаться соединить вас со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую поддержку.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам никогда не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить ваши экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи по спутнику.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в место назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы бежите в темное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
С ремешками в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
