Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут другие ваши устройства, — потому что он находится у вас на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.

Здоровье
Уведомления о хроническом повышенном давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного артериального давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик предоставляет данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокие или низкие частоты пульса и нерегулярные ритмы сердца (аритмии) могут указывать на серьёзное заболевание. Многие люди не замечают эти симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас о таких нарушениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способен снимать электрокардиограмму, схожую с одноэлектродной. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам душевное спокойствие.
Спите — и выигрывайте.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон», чтобы настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch даже может уведомить, если заметит признаки возможного апноэ сна.
Лучшее представление о вашем ежедневном состоянии здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья на часах — включая частоту сердцебиения, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного понимания вашего состояния.
Отслеживание цикла как никогда ранее.
Apple Watch использует датчики, которые фиксируют температуру во время сна. Cycle Tracking применяет эти данные для ретроспективной оценки вероятного овулирования, что может помочь при планировании семьи. Ваши данные остаются приватными и защищёнными.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одной кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут тренируетесь и как часто встаете — с помощью Activity‑колец. Настройте цели на каждый день, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостанавливайте их, если нужен перерыв. В приложении Activity вы также увидите текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте всё, как вы двигаетесь.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с расширенными метриками и видами, такими как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите свои тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами времени и дистанции, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о корректировке нагрузок — особенно перед важным событием.
Создан для дальних дистанций и глубины.
Apple Watch отлично подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных занятий. Измеритель глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для дальнейшего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.

Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone рядом нет. А с тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более высокую скорость работы.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде, куда идете.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с Apple Pay. И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch для детей каждая семья может иметь часы, даже если у ребёнка нет iPhone. Дети могут звонить, писать, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без помех. В поездках за границей вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Более умный, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближении дождя или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.

Безопасность
Помощь при чрезвычайной ситуации под рукой.
Нажмите и удерживайте боковую кнопку — Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может определить, если вы получили серьёзное падение или попали в тяжёлую автомобильную аварию, и автоматически связаться со службами экстренной помощи, передать ваше местоположение и уведомить ваши экстренные контакты. Если вы находитесь вне сети без сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службой экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Также вы можете начать Check In из приложения Workout — например, если собираетесь на пробежку в темноте.

Персонализация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете изменить часы под настроение или ситуацию.
