Универсальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может делать то, что недоступно другим вашим устройствам, поскольку оно находится у вас на запястье. Когда вы его носите, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который отслеживает все виды активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может замечать признаки хронически высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический сенсор передаёт данные в алгоритм, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя, как кровеносные сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярный ритм (аритмии) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Пульс» оповестят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время, в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен записывать электрокардиограмму, похожую на одноканальную ЭКГ. Это важное достижение для носимого устройства — оно может предоставить врачам критически важные данные и принести вам спокойствие.
Вы спите — вы выигрываете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение «Сон», чтобы настроить рутину перед сном с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас при наличии признаков возможного апноэ сна.
Лучше понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы можете быстро просмотреть ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного представления о своём состоянии.
Контролируйте цикл как никогда раньше.
Apple Watch использует инновационные датчики для отслеживания температуры во время сна. Отслеживание цикла (Cycle Tracking) использует эти данные, чтобы предоставить ретроспективную оценку времени возможной овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются частными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам — одно за другим.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, минуты тренировки и как часто вы встаёте — с помощью кольцевой системы Activity. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостановите их, если нужен перерыв. В приложении Activity также видно количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все способы движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество режимов отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с помощью расширенных метрик, таких как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Повысьте эффективность тренировок.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также с фазами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте следующий этап тренировки в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Показатель тренировочной нагрузки помогает понять, как интенсивность и длительность тренировок влияют на ваше тело со временем, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о корректировке тренировок — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дальних дистанций. И глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься сноркелингом на глубине до 6 метров. Или ныряйте на 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
С приложением Maps вы можете просматривать подробные карты пеших маршрутов для всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты и загружайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже без iPhone рядом. С тарифом с поддержкой 5G вы получаете более быструю работу.
Потоковое воспроизведение. Загрузка. Оплата. Развлечения. Везде.
С Apple Music слушайте свыше 100 миллионов треков. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с Apple Pay — и всё это без необходимости доставать iPhone.
Хорошее решение для детей.
С Apple Watch For Your Kids у каждого в семье может быть Apple Watch, даже если у ребёнка нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в место назначения.
Знакомьтесь с живым переводом (Live Translation).
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли оставаться на связи без провалов. При путешествиях за границей вы можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или мобильной связи.
Ещё умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о предстоящем дожде или получить уведомление, когда подъедет Uber.
Безопасность
Помощь в экстренной ситуации под рукой.
Нажмите и удерживайте боковую кнопку — и ваши Apple Watch попытаются связать вас со службами экстренной помощи, чтобы вы получили необходимую помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся, вам не пригодятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или мощную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия без мобильной сети или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого человека о вашем прибытии в место назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в темное время суток.
Настройка
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
