Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может то, чего не могут другие ваши устройства, потому что находится на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все ваши движения, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может заметить признаки хронически высокого давления и оповестить вас о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертонию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного заболевания. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины остаются не диагностированными. Уведомления в приложении «Пульс» предупредят вас о таких отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам спокойствие.
Спите — выигрывайте.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Вы можете настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна. Для более полного представления о состоянии здоровья в течение дня.
Понимайте свой цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащён инновационными датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются частными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца каждый день или при необходимости приостановить их. В приложении Activity также можно посмотреть текущий шагомер и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает разнообразные способы отслеживания занятий. Он отображает прогресс с помощью расширенных метрик и видов, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также этапами разминки, заминки и восстановления. И следите за следующими этапами в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает оценить, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваше тело с течением времени. Это позволяет принимать обоснованные решения о том, когда и как корректировать нагрузки — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для дальних дистанций и глубин.
Apple Watch подходит для пеших походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его отличным для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов по национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и скачивайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в движении, даже если iPhone не рядом. А с тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде, куда идёте.
Потоковая передача более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, с 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. И всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличное решение для детей.
С Apple Watch For Your Kids вся семья может иметь часы, даже если у ребёнка нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, когда безопасно прибыли в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без задержек. При путешествиях за границу вы также можете скачать языки на часы при их сопряжении с iPhone с Apple Intelligence и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, отображающие наиболее важную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближающемся дожде или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При долгом нажатии боковой кнопки Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и помочь получить необходимую поддержку.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить ваши экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы отправляетесь на пробежку в темноте.
Настройка
Меняйте ремешки. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в соответствии с настроением или событием.
