Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства — потому что оно на вашем запястье. Когда вы его носите, вы получаете полезные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды вашей активности, связь с теми, кто для вас важен, и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронически высоком давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого кровяного давления и сообщать о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный ритм сердца (аритмии) могут быть признаками серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может генерировать ЭКГ, сходную с одноканальной электрокардиограммой. Это важное достижение для носимого устройства — критичные данные для врачей и спокойствие для вас.
Спите — и выигрывайте.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение Sleep для создания режима сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимать ежедневное состояние здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые показатели за ночь прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для более полного представления о вашем состоянии здоровья.
Понимание цикла как никогда раньше.
Apple Watch оснащены датчиками, отслеживающими температуру во сне. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить возможную овуляцию, что может помочь при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одной кольцевой метке за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, минуты упражнений и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, когда нужен перерыв. В приложении Activity вы также увидите текущий счётчик шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор способов отслеживания тренировки и отображает прогресс с помощью расширенных метрик, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Выведите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также с периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваш организм со временем, чтобы принять обоснованные решения об их корректировке — особенно при подготовке к важному событию.
Создан, чтобы выдержать расстояние. И глубину.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Манометр глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их отличным выбором для сноркелинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты для всех национальных парков США. Создавайте маршруты для походов и скачивайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться даже офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в движении, даже без рядом iPhone. С тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Транслируйте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде, куда идёте.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с помощью Apple Pay. И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отличное решение для детей.
С Apple Watch For Your Kids у каждого в семье может быть Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, писать сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии на место.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без задержек. При поездках за границу можно загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, показывающие наиболее актуальную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете просыпаться с оценкой сна, узнавать о приближающемся дожде или получать уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Помощь в экстренной ситуации под рукой.
При долгом нажатии боковой кнопки Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи, чтобы помочь вам.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или аварию и автоматически попытаться связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии. Check In можно запустить и из приложения Workout — например, если вы собираетесь на пробежку в тёмное время суток.
Персонализация
Смените ремешок. Измените циферблат.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
