Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут ваши другие устройства — потому что он на вашем запястье. Когда вы его носите, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который отслеживает все ваши движения, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хроническом повышенном давлении.
Apple Watch теперь может распознавать признаки хронической гипертензии и уведомлять вас о возможном повышенном давлении. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию сосудов на сердечные удары за 30‑дневные периоды и может выявить возможную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный ритм сердца (аритмии) могут быть признаками серьёзного заболевания. Многие люди не замечают симптомов, и причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас о таких нарушениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на вашем запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, похожую на одноканальный электрокардиограф. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам полезные данные и успокоить вас.
Вы дремлете — вы побеждаете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении Sleep можно настроить режим перед сном с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может также уведомить вас при наличии признаков возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостной картины здоровья.
Понимайте свой цикл как никогда прежде.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки времени вероятной овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели для каждого дня недели, чтобы замыкать кольца ежедневно или приостанавливать их при необходимости. В приложении Activity также отображаются счётчик шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды активности.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch поддерживает множество типов упражнений. Он показывает прогресс с расширенными метриками и видами, такими как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также этапами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает видеть, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на тело со временем, чтобы вы могли корректировать нагрузки — особенно при подготовке к важным событиям.
Созданы для дальних дистанций и глубин.
Apple Watch подходит для пеших прогулок, езды на велосипеде и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться на глубину до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты для пеших маршрутов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и загружайте их на iPhone для удобного доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Будьте на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде.
С помощью Apple Music стримьте более 100 миллионов песен. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay.14 Всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, что добрались до места безопасно.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи. При поездках за границу вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня в зависимости от времени, местоположения и других факторов. Вы будете видеть показатель сна по утрам, узнавать о погоде или получать уведомление, когда подъезжает ваш транспорт.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При длительном нажатии боковой кнопки Apple Watch может попытаться соединить вас со службами экстренной помощи и помочь получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся никогда не понадобятся.
Apple Watch способен обнаружить сильное падение или серьёзную автокатастрофу и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить ваши экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 может также связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в место назначения. Check In также можно запустить из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в темное время суток.
Настройка
Смените ремешок. Измените циферблат.
С ремешками различных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
