Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не под силу другим вашим устройствам, потому что оно находится на запястье. Когда вы его носите, вы получаете ценные сведения о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного заболевания. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способен снять ЭКГ, похожую на одноотрядную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам, а вам подарят душевное спокойствие.
Спите — и выигрывайте.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон», чтобы настроить рутинный режим сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас, если появятся признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего здоровья в течение дня.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые показатели ночного здоровья прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного представления о состоянии здоровья.
Отслеживание цикла как никогда раньше.
Apple Watch оснащены датчиками, отслеживающими температуру во сне. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные приватны и защищены.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сожжённые активные калории, минуты упражнений и частоту вставаний — с помощью кольец Activity. Настройте цели для каждого дня, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их при необходимости. В приложении Activity вы также увидите текущий счётчик шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживания тренировок. Показатели отображаются в расширенных метриках, таких как Heart Rate Zones, Power и Elevation.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами времени и дистанции, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает оценить, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли обоснованно корректировать нагрузку — особенно при подготовке к крупному событию.
Создан для дистанций и глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его пригодным для сноркелинга на глубину до 6 метров. А для дайвинга до 40 метров используйте Apple Watch Ultra 3.
Путешествуйте с офлайн‑картами.
С приложением Maps вы увидите подробные карты для пеших прогулок по всем национальным паркам США. Создавайте свои маршруты и загружайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте, слушайте музыку и не только — Apple Watch упрощает общение в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Загружайте. Платите. Играйтесь. Везде, куда идёте.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже без iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Здравствуйте, Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, что помогает поддерживать общение без пауз. В поездках за границу вы можете загрузить языки на часы при наличии iPhone с Apple Intelligence, чтобы пользоваться приложением Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближающемся дожде или получить уведомление, что ваш Uber подъезжает.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Нажмите и удерживайте боковую кнопку — Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и предоставить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или крупную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, передать местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Check In также можно начать из приложения Workout — например, если вы собираетесь бежать в тёмное время суток.
Кастомизация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
