Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут другие ваши устройства, потому что находится на вашем запястье. Когда вы его носите, вы получаете значимые данные о состоянии здоровья, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя, как ваши кровеносные сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярные сердечные ритмы (аритмии) могут быть признаком серьёзного состояния. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Пульс» предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, аналогичную однополюсной электрокардиограмме. Это значимое достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам важные данные и дать вам спокойствие.
Спите — и выигрывайте.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон» для настройки режима отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может даже уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья на часах — включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного понимания вашего состояния.
Отслеживание цикла как никогда ранее.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Становитесь на ноги. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, минуты тренировок и как часто вы встаёте — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или поставьте их на паузу при необходимости. В приложении Activity также отображается текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все способы движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предоставляет множество способов отслеживать тренировки. Он показывает прогресс с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и перепад высот.
Улучшайте тренировки.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также с периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие сегменты в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о корректировке нагрузок — особенно при подготовке к важному событию.
Создан, чтобы пройти расстояние. И глубину.
Apple Watch подходит для пеших походов, велоспорта и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его отличным для снорклинга на глубине до 6 метров. Или ныряйте с аквалангом до 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в путь с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные трекинговые карты всех национальных парков США. Создавайте маршруты и скачивайте их на iPhone для дальнейшего использования. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch облегчает общение в движении, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Транслируйте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Куда бы вы ни шли.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с Apple Pay. И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids у каждого в семье может быть Apple Watch, даже если у них нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли оставаться на связи без пропусков. В поездках за границей можно скачать языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, — тогда приложение Translate будет работать без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете просыпаться с оценкой сна, узнавать о приближении дождя или получать уведомления о приезде вашего Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch может попытаться связать вас со службами экстренной помощи и помочь получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия без сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In также можно запустить из приложения Workout — например, если вы выходите на пробежку в тёмное время суток.
Персонализация
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в соответствии с настроением или моментом.
