Исключительное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут ваши другие устройства — потому что оно у вас на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может заметить признаки хронической артериальной гипертензии и предупредить о возможной гипертонии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может обнаружить потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут указывать на серьёзное заболевание. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас о таких отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, похожую на однополюсную запись. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам важные данные и успокоить вас.
Вы спите — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон», чтобы настроить режим сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и длительность сна — для более целостного понимания состояния здоровья.
Понимайте свой цикл как никогда раньше.
В Apple Watch есть датчики, отслеживающие температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, минуты упражнений и как часто вы встаете — с помощью кольцевых индикаторов активности. Настраивайте цели на каждый день, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их при необходимости. В приложении Activity вы также увидите текущий счётчик шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды активности.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает разные режимы для отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с расширенными метриками и видами, такими как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте собственные тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также с разминкой, заминкой и периодами восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваш организм со временем, чтобы вы могли корректировать нагрузку — особенно при подготовке к важному событию.
Создан, чтобы выдерживать дистанции и глубину.
Apple Watch подходит для походов, езды на велосипеде и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его пригодным для сноркелинга на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps вы увидите подробные карты для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли навигировать офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch помогает оставаться на связи в пути, даже без iPhone поблизости. С тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Загружайте. Платите. Играйтесь. Везде.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения с App Store прямо на часы быстрее с 5G. Безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay. И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный выбор для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у них нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и уведомлять вас о безопасном прибытии в место назначения.
Привет Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли поддерживать общение. Во время поездок за границу вы можете загрузить языки на часы, если они подключены к iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой сети.
Более интеллектуально, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о предстоящем дожде или получить уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи, чтобы получить помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Вы также можете начать Check In из приложения Workout — например, если отправляетесь на пробежку в тёмное время суток.
Настройка
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
