Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства, потому что оно на вашем запястье. Когда вы носите часы, вы получаете ценные данные о состоянии здоровья, фитнес‑партнёра, который отслеживает все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хроническом повышенном давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронической гипертензии и предупреждать вас о возможном повышенном давлении. Как? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакции сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять признаки гипертензии.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Heart Rate» оповестят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может записывать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут помочь врачам и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. В приложении «Sleep» можно настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимание ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая сердечный ритм, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна. Это даёт более целостное представление о вашем ежедневном состоянии здоровья.
Отслеживание цикла как никогда ранее.
Apple Watch оснащены инновационными датчиками, которые измеряют температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы дать ретроспективную оценку вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировки сделали и как часто вставали — с помощью колец активности. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их, если вам нужен перерыв. В приложении Activity вы также увидите текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Отслеживайте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны сердечного ритма, мощность и высота.
Повышайте уровень ваших тренировок.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также этапами разогрева, заминки и восстановления. И просматривайте, что будет дальше, в режиме Up Next.
Инструмент, который поможет достичь целей.
Training load показывает, как интенсивность и продолжительность тренировок могут влиять на ваше тело со временем. Это поможет принимать обоснованные решения о корректировке тренировок — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для дальних походов и глубин.
Apple Watch идеально подходят для пеших прогулок, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их подходящими для сноркелинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн-картами.
В приложении Maps вы можете просматривать подробные карты для всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты походов и загружайте их на iPhone для последующего удобного доступа. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли ориентироваться даже без сети.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в движении, даже если iPhone не рядом. А с тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Загружайте. Платите. Развлекайтесь. Где бы вы ни были.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, с 5G. Покупайте быстро и безопасно с Apple Pay.14 И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids в семье у каждого может быть Apple Watch, даже при отсутствии собственного iPhone. Дети смогут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, использовать приложения и сообщать вам о безопасном прибытии в место назначения.
Познакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone, чтобы автоматически переводить сообщения на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. А в поездках за границей вы даже можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, чтобы пользоваться приложением Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня в зависимости от времени, вашего местоположения и других факторов. Так вы сможете просыпаться с оценкой сна, узнавать о приближении дождя или получать уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Помощь в экстренных ситуациях под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и получить для вас необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. А если вы вне зоны покрытия сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о том, что вы прибыли в место назначения. Вы также можете запустить Check In из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в темноте.
Настройка
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы под настроение или ситуацию.
