Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства, потому что он находится на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который отслеживает все способы вашего движения, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярные сердечные ритмы (аритмии) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и проконсультироваться с врачом.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, аналогичную одноканальной электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам полезные данные и успокоить вас.
Спите — и выигрывайте.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение Sleep для настройки режима отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch даже могут уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы можете быстро просматривать ключевые показатели за ночь прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для более целостного обзора здоровья.
Понимайте свой цикл как никогда ранее.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы дать ретроспективную оценку вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, если нужен перерыв. В приложении Activity вы также можете видеть текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживать тренировки. Он показывает прогресс с расширенными метриками и видами, такими как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает понять, как интенсивность и длительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли принимать решения об их корректировке — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для расстояний и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов активности. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься сноркелингом до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Исследуйте маршруты с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и загружайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте SMS, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в движении, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом, поддерживающим 5G, вы получите более высокую скорость работы.
Стримьте. Загружайте. Платите. Играйте. Везде.
С Apple Music слушайте более 100 миллионов песен. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, с 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. И делайте всё это, не вынимая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у него нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без препятствий. Во время поездок за границу вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о грядущем дожде или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и помочь получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить, что вы получили сильное падение или попали в серьёзное ДТП, и автоматически связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сети без сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого человека о вашем прибытии в пункт назначения. Также можно начать Check In из приложения Workout — например, если вы отправляетесь на пробежку в тёмное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
