Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может то, чего не могут другие ваши устройства, потому что он находится на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные сведения о здоровье, фитнес‑помощника, который измеряет все ваши движения, связь с теми, кто вам важен, и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может выявлять признаки хронически высокого кровяного давления и сообщать о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может обнаруживать потенциальную гипертензию, анализируя реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Слишком высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомы, и причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на вашем запястье — в любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам критически важные данные и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новый показатель качества сна помогает отслеживать и понимать его, чтобы сделать отдых более восстановительным. Используйте приложение Sleep для настройки режима сна и напоминаний Wind Down. Apple Watch может уведомить вас о признаках возможного апноэ сна.
Лучше понимайте своё ежедневное состояние здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного понимания состояния здоровья.
Отслеживайте цикл по‑новому.
Apple Watch снабжены датчиками, отслеживающими температуру во сне. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы тратите, минут занятий и как часто встаёте — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их при необходимости. В приложении Activity вы также увидите количество шагов и завершённых тренировок за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживания тренировки и показывает прогресс с помощью продвинутых метрик, таких как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте Up Next, чтобы видеть предстоящие этапы тренировки.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load показывает, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваше тело со временем, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о корректировке нагрузки — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для дальних дистанций и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их подходящими для снорклинга до 6 метров. Для дайвинга на глубину до 40 метров используйте Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты пеших маршрутов для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для дальнейшего использования — они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Загружайте. Платите. Играйте. Везде, куда идёте.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Безопасно оплачивайте покупки с помощью Apple Pay. И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличное решение для детей.
С Apple Watch For Your Kids у каждого в семье может быть Apple Watch, даже если у них нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии.
Приветствуйте Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи. Во время поездок за границу вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, — Translate будет работать без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближении дождя или получить уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или ДТП и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны покрытия без сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о прибытии в пункт назначения. Вы также можете начать Check In из приложения Workout — например, если собираетесь пробежаться в тёмное время суток.
Кастомизация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
С ремешками в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете адаптировать часы под настроение или ситуацию.
