Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может то, что другие ваши устройства не в состоянии сделать, потому что он находится на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды вашей активности, связь с людьми, которые вам дороги, и расширенные функции безопасности.

Здоровье
Получайте уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может замечать признаки хронически высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический сенсор предоставляет данные алгоритму, который может обнаруживать потенциальную гипертонию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные удары в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаком серьёзного состояния. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются необнаруженными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» предупредят вас об этих нарушениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье — в любое время и в любом месте.
С помощью приложения ECG Apple Watch способен генерировать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дарить спокойствие вам.
Вы спите — вы выигрываете.
Новый индекс сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении «Сон» можно настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если появляются признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимать своё состояние каждый день.
В приложении Vitals вы можете быстро просмотреть ключевые показатели здоровья за ночь прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна. Для более полного понимания вашего ежедневного состояния здоровья.
Познавайте цикл по‑новому.
Apple Watch оснащён инновационными датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить предполагаемое время овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как и всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировки вы выполнили и как часто вы вставали — с помощью Колец активности. Настраивайте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, если нужно отдохнуть. В приложении «Активность» также можно увидеть текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий спектр способов отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с помощью расширенных показателей и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте индивидуальные тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте следующий этап тренировки в виде Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Показатель тренировочной нагрузки помогает понять, как интенсивность и длительность занятий влияют на организм со временем. Это поможет принять обоснованное решение о том, когда и как корректировать тренировки — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для расстояний и глубины.
Apple Watch отлично подходит для пеших походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга на глубине до 6 метров. Или для подводного плавания на глубине до 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
В путь с офлайн‑картами.
В приложении «Карты» вы можете просматривать подробные карты походов по национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и скачивайте их на iPhone для последующего удобного доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.

Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже если iPhone не рядом. А с тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более высокую скорость работы.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте новые приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay.14 И делайте всё это, не вынимая iPhone из кармана.
Отличный выбор для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может носить Apple Watch, даже если у ребёнка нет собственного iPhone. Дети смогут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в точку назначения.
Знакомьтесь с живым переводом.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. Во время поездок за границу вы также можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, и использовать приложение «Переводчик» без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, показывающие самую актуальную информацию в течение дня в зависимости от времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о надвигающемся дожде или получить уведомление, когда подъедет ваш Uber.

Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой сети и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого человека о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In также можно инициировать из приложения «Тренировка» — например, если вы идёте на пробежку в тёмное время суток.

Кастомизация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам, вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.