Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может делать то, что не под силу другим вашим устройствам, — потому что оно на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного артериального давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные в алгоритм, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Пульс» предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли предпринять меры и проконсультироваться с врачом.
ЭКГ на запястье. В любое время, в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам спокойствие.
Вы спите — вы выигрываете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении «Сон» можно настроить режим отхода ко сну и напоминания Wind Down. Apple Watch может также уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Лучше понимать своё состояние каждый день.
С приложением Vitals вы можете быстро видеть ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна. Это даёт более целостное представление о вашем ежедневном состоянии здоровья.
Отслеживайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащены сенсорами, которые измеряют температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить, когда, вероятно, происходила овуляция — это может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут упражнений сделали и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно посмотреть текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все способы движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает разнообразные режимы для отслеживания тренировок. Вы увидите прогресс с расширенными метриками, такими как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также с периодами разминки, заминки и восстановления. И просматривайте, что будет дальше, во взгляде Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем. Это позволяет принимать обоснованные решения о корректировке тренировок — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дальних дистанций и глубин.
Apple Watch отлично подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps вы можете просматривать подробные карты пешеходных маршрутов по всем национальным паркам США. Создавайте свои маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, пишите, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в движении, даже если iPhone не рядом. А при наличии сотового плана с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде, где вы бываете.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо благодаря 5G. Платите быстро и безопасно с Apple Pay.14 И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отлично подходит для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у ребёнка нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с живым переводом.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. А при поездках за границу вы даже можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, которые показывают наиболее важную информацию в течение дня в зависимости от времени, вашего местоположения и других факторов. Так вы увидите свой показатель сна при пробуждении, узнаете о надвигающемся дожде или получите уведомление, что ваш Uber подъезжает.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается соединить вас со службами экстренной помощи и получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить, что вы получили сильный удар или попали в серьёзную автомобильную аварию, и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого человека о вашем прибытии в пункт назначения. Check In также можно запустить из приложения Workout — например, если вы бежите в тёмное время суток.
Персонализация
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете изменить часы в соответствии с настроением или событием.
