Лучшее устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может то, чего не могут другие ваши устройства, потому что он находится на вашей руке. Когда вы носите его, вы получаете полезные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронического высокого кровяного давления и сообщать о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик собирает данные для алгоритма, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не замечают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Пульс» сообщат вам об этих нарушениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время, в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен сгенерировать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новый показатель качества сна помогает отслеживать и понимать, насколько восстановителен ваш сон. В приложении «Сон» можно настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимайте своё ежедневное состояние здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна. Для более целостного представления о вашем состоянии в течение дня.
Отслеживайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащён инновационными датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить, когда, вероятно, происходила овуляция, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью колец Активности. Настраивайте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или ставьте их на паузу, если нужен перерыв. В приложении «Активность» также видно текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор способов отслеживания тренировки. Он отображает прогресс с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте индивидуальные тренировки с интервалами времени и дистанции, а также с фазами разминки, заминки и восстановления. И смотрите предстоящие этапы в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Показатель Training load помогает понять, как интенсивность и длительность тренировок влияют на ваше тело со временем. Это помогает принимать информированные решения о том, когда и как корректировать нагрузку — особенно при подготовке к важному мероприятию.
Созданы для дальних дистанций и глубины.
Apple Watch прекрасно подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга на глубине до 6 метров. Или ныряйте с аквалангом до 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
Путешествуйте с офлайн‑картами.
С приложением «Карты» вы можете просматривать детальные маршруты для пеших походов по всем национальным паркам США. Создавайте свои маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает общение в пути, даже если iPhone не рядом. А с тарифом с поддержкой 5G вы получите более высокую скорость работы.
Потоковая передача. Загрузка. Платежи. Развлечения — везде.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте новые приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда-либо, с 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay.14 И делайте всё это, не вынимая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у ребёнка нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и уведомлять вас о безопасном прибытии в пункт назначения.
Познакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без задержек. При поездках за границу можно даже загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы будете просыпаться с показателем сна, узнавать о надвигающемся дожде и получать уведомления, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При длительном нажатии кнопки сбоку Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи и обеспечить вам необходимую помощь.
Функции безопасности, которые лучше не понадобятся.
Apple Watch может определить, если вы получили серьёзное падение или попали в тяжёлую автомобильную аварию, и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, передать ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Функция Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого человека о том, что вы прибыли в пункт назначения. Вы также можете начать Check In из приложения «Тренировка» — например, если собираетесь на пробежку в тёмное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешки. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или случая.
