Тренировочные ласты Aquafeel размеры 41/42–45/46

Короткие тренировочные ласты Aquafeel в комбинированных размерах 41/42–45/46 разработаны для занятий в бассейне и оттачивания техники плавания. Открытая пятка облегчает надевание и снятие и подходит для использования с неопреновыми носками или регулируемыми ремешками. Короткое лезвие снижает сопротивление воды по сравнению с длинными ластами, способствуя более естественному движению голеностопа и увеличению частоты гребков.

Преимущества

Дизайн с коротким лезвием помогает улучшить технику ног, стимулируя более быстрый возврат и сильное сгибание в щиколотке без чрезмерной нагрузки на таз. Открытая пятка обеспечивает универсальность по толщине стопы и ускоряет переходы между сериями. Ласты сбалансированы по тяге и манёвренности, что подходит как для тренировок на выносливость, так и для отработки техники.

Подходит для

• Упражнений на ноги и развития силы ног в бассейне
• Тренировок техники для улучшения гибкости голеностопа и частоты гребков
• Тренировок как для соревнующихся, так и для любительских пловцов
• Разминки и заминки, когда нужна контролируемая тяга

Ключевые характеристики

• Диапазон размеров: комбинированные размеры EU 41/42–45/46
• Тип лезвия: короткое/компактное лезвие для меньшего сопротивления и быстрого темпа
• Посадка: открытая пятка, совместима с неопреновыми носками или ремнями
• Материал: гибкий эластомер (мягкое лезвие и носок) для комфорта и отзывчивости
• Среда применения: хлорированные бассейны и закрытые тренировочные залы

Как использовать

Наденьте ласты так, чтобы пятка была зафиксирована, но голеностоп свободно двигался. При желании используйте тонкие неопреновые носки для повышения комфорта. Включайте ласты в серии на ноги, технические упражнения или короткие повторения; их короткое лезвие способствует повышению частоты гребков, поэтому при необходимости скорректируйте интенсивность и интервалы. После тренировки промойте ласты пресной водой, чтобы удалить хлор, и высушите на воздухе вдали от прямых солнечных лучей.

Рекомендации по использованию

Для отработки техники используйте ласты в коротких интервалах (25–100 м), сосредотачиваясь на сгибании голеностопа и быстром возврате ног. Для развития силы включайте более длинные серии на средней интенсивности. Избегайте длительного использования на максимальной нагрузке, чтобы не нарушить естественную механику удара ногой.