Гимнастическая лестница с турником и брусьями BenchK 830580 (модель 260797-uniw)

Настенный спортивный шведский стенд BenchK с интегрированной турником и брусьями представляет собой компактную тренировочную станцию, предназначенную для упражнений с собственным весом, растяжки и функциональных тренировок в домашних залах и небольших студиях. Вертикальная лестница подходит для лазаний, подъёмов ног и выполнения различных вариантов хвата, горизонтальный турник — для подтягиваний и висов, а параллельные брусья дают возможность выполнять отжимания на брусьях, L-sit и упражнения на плечи. Конструкция выполнена из прочного металла и рассчитана на повседневное использование в целях общей физической подготовки.

Преимущества

Шведская стенка BenchK объединяет три функциональных элемента — лестницу, турник и брусья — в одном настенном модуле, экономя полезное пространство и облегчая установку. Надёжный металлический каркас обеспечивает устойчивость при статических задержках и динамических движениях. Интегрированная конфигурация позволяет быстро переключаться между лазаньем, висами и отжиманиями, что удобно для круговых тренировок и поддержания мобильности. Отделка и точки крепления предусмотрены для надёжного монтажа на стандартных стеновых конструкциях.

Подходит для

• Тренировок дома и в небольших фитнес-студиях
• Силовых упражнений с собственным весом (подтягивания, отжимания на брусьях, подъёмы ног)
• Упражнений на растяжку и мобильность
• Функциональных тренировок и круговых занятий

Ключевые характеристики

• Тип: Настенный шведский стенд с турником и брусьями
• Конструкция: Металлический каркас для повышенной жёсткости
• Функции: Вертикальная лестница, горизонтальный турник, параллельные брусья
• Назначение: Упражнения с собственным весом, функциональная тренировка, растяжка
• Монтаж: Крепление к стене; требуется использование соответствующих дюбелей и крепёжных элементов

Как использовать

Установите стенд на несущую стену, соблюдая инструкцию по монтажу и используя подходящие крепёжные элементы для типа вашей стены. Используйте перекладины лестницы для подъёмов, контролируемых спусков и подъёмов ног. Выполняйте подтягивания и висы на горизонтальном турнике для развития силы спины и хвата. Применяйте параллельные брусья для отжиманий на брусьях, L-sit и упражнений на плечевой пояс. Поддерживайте контроль движения и правильную технику, чтобы снизить риск травмы.

Рекомендации по использованию

Перед первым использованием проверьте крепёжные элементы и надёжность монтажа. Увеличивайте нагрузку постепенно и используйте страховочный коврик или партнёра при выполнении сложных упражнений. Регулярно осматривайте каркас, сварные швы и точки крепления на предмет износа или ослабления.