Гимнастическая шведская стенка BenchK 210B — деревянно-металлическая, настенная

BenchK 210B — деревянно-металлическая настенная гимнастическая шведская стенка, разработанная для домашнего и лёгкого тренажёрного использования. Модель сочетает в себе гладкие деревянные перекладины и металлическую раму, обеспечивая устойчивую опору для растяжки, подтягиваний, упражнений на корпус и реабилитационных процедур. Конструкция предназначена для крепления на внутренней стене и обеспечивает вертикальную тренировочную станцию, не занимающую полезную площадь пола.

Преимущества

Комбинированная конструкция соединяет эргономично скруглённые деревянные перекладины с жёсткой металлической рамой, что обеспечивает комфорт хвата и высокую несущую способность. Настенный тип крепления гарантирует стабильность и экономию пространства в сравнении с напольными решениями. Деревянные перекладины снижают утомляемость кистей при длительных занятиях, а металлическая рама обеспечивает долговечность и простоту ухода. Удобный шаг между перекладинами делает стенку подходящей для пользователей разного роста и уровня подготовки.

Подходит для

• Домашних тренировок: растяжка, мобильность и укрепление корпуса
• Небольших спортивных залов и частных тренировочных помещений
• Реабилитационных упражнений по назначению физиотерапевта
• Подтягиваний с поддержкой, подъёмов ног и висовой разгрузки позвоночника

Ключевые характеристики

• Конструкция: деревянные перекладины и металлическая рама
• Тип крепления: настенный для внутренней установки
• Материал перекладин: шлифованная твердая древесина с округлением
• Отделка рамы: порошковое покрытие для защиты от коррозии
• Среда применения: внутри помещений — дом и лёгкий зал
• Основные функции: растяжка, подтягивания, упражнения для корпуса и реабилитация

Как использовать

Установите BenchK 210B на несущую внутреннюю стену, используя крепления и дюбели, подходящие для типа вашей стены; соблюдайте нормы и рекомендации по безопасности. Используйте перекладины для статических удержаний, подтягиваний с поддержкой, подъёмов ног и прогрессивных программ растяжки. Для работы над гибкостью размещайте руки или ступни на разных уровнях перекладин, регулируя рычаг и амплитуду движения. Для силовых упражнений выполняйте движения с контролируемой скоростью и полной амплитудой. Перед каждой тренировкой проверяйте состояние креплений и перекладин на предмет ослаблений или повреждений.

Рекомендации по использованию

Перед первым использованием убедитесь, что крепления в стене надёжны и рассчитаны на динамические нагрузки. При наличии проблем со здоровьем или в период реабилитации следуйте указаниям врача или физиотерапевта. Очищайте деревянные перекладины влажной тканью с мягким моющим средством, избегайте абразивных составов. Периодически проверяйте болты рамы и стеновые анкеры и при необходимости подтягивайте.