Кирпич для йоги EcoWellness QB-022 серый – поролоновая опора для асан

EcoWellness QB-022 серого цвета — лёгкий йога-блок из вспененного материала, разработанный для обеспечения устойчивой и мягкой опоры при занятиях йогой, пилатесом и растяжкой. Блок обеспечивает плотную поверхность для улучшения выравнивания, углубления растяжек и помощи в балансировке, что делает его пригодным как для начинающих, так и для опытных практикующих.

Преимущества

Конструкция из закрытого пористого материала сочетает в себе прочность и комфорт при небольшом весе, что облегчает перенос и использование. Ровные поверхности и прямоугольная форма дают повторяемые точки опоры для рук, стоп или других приспособлений, способствуя правильному расположению тела и снижая нагрузку. Серый цвет нейтрален и менее заметен к износу, подходит для студий и домашнего применения. Плотность блока поддерживает статические удержания и переходные асаны, обеспечивая мягкую амортизацию.

Подходит для

• Новичков для изучения базовых поз и выравнивания
• Опытных практиков для углубления растяжек и работы над балансом
• Занятий пилатесом и программ гибкости, требующих подъёма уровня
• Упражнений при физиотерапии и восстановлении

Ключевые характеристики

• Материал: закрытоячеистая пена для плотной и комфортной опоры
• Цвет: серый
• Форма: прямоугольный блок с плоскими гранями для устойчивого размещения
• Вес: лёгкий для удобства переноски и перестановки
• Поверхность: непористая, легко протирается

Как использовать

Разместите блок под руками, стопами или седалищем, чтобы изменить высоту и досягаемость в стоячих, сидячих или лежачих позах. Используйте блок на длинной стороне для максимальной высоты, на узкой стороне для среднего уровня поддержки или на плоской грани для низкого подъёма. Убедитесь, что блок установлен на устойчивой поверхности перед тем, как перенести на него вес, и отрегулируйте положение для сохранения правильного выравнивания позвоночника, таза и плеч. Для упражнений на баланс сохраняйте устойчивость опорной конечности и используйте блок для уменьшения амплитуды движения до развития силы и стабильности.

Рекомендации по использованию

Очищайте блок влажной губкой с мягким моющим средством; избегайте агрессивной химии. Храните в сухом месте вдали от прямого тепла и солнечных лучей для сохранения структуры пены. Периодически осматривайте блок на предмет сильного износа и заменяйте при изменении формы или упругости.