Коврик для йоги Gaiam Essentials 183 x 61 x 1 см серый

Коврик для йоги Gaiam Essentials размером 183 x 61 x 1 см серого цвета предназначен для йоги, растяжки и общих упражнений на полу. Длина 183 см и ширина 61 см обеспечивают достаточное пространство для большинства практик. Толщина 1 см обеспечивает умеренную амортизацию для защиты суставов при выполнении асан, упражнениях на корпус и подвижности. Текстурированная поверхность снижает скольжение, а лёгкая конструкция позволяет компактно свернуть коврик для хранения или переноски.

Преимущества

Коврик сочетает в себе комфорт и мобильность: умеренная толщина снижает давление на колени, запястья и поясницу, а текстура обеспечивает сцепление с поверхностью без лишнего объёма. Материал легко очищается при протирании, быстро сохнет и не занимает много места при свертывании, что делает его удобным для использования в студии, дома и в поездках.

Подходит для

• Занятий йогой для начинающих и практикующих среднего уровня
• Упражнений на растяжку и повышение гибкости
• Тренировок корпуса и упражнений с весом собственного тела
• Пилатеса с умеренной амортизацией
• Использования дома, в студии и в поездках

Ключевые характеристики

• Габариты: 183 см (длина) x 61 см (ширина)
• Толщина: 1 см для умеренной амортизации
• Цвет: серый
• Поверхность: текстурированная противоскользящая верхняя часть
• Вес и упаковка: лёгкий, сворачивается в компактный рулон
• Уровень практики: от начинающего до среднего

Как использовать

Разверните коврик на ровной чистой поверхности и разместите так, чтобы было достаточно пространства для движений. Для стоячих асан и баланса ставьте стопы по центру текстурированной поверхности для лучшего сцепления. При выполнении упражнений на полу используйте амортизацию толщины 1 см для защиты коленей и локтей. После занятий протрите коврик влажной тканью с мягким моющим средством при необходимости, дайте высохнуть и сверните для хранения.

Рекомендации по использованию

Избегайте использования на грубых или абразивных поверхностях, которые могут повредить текстуру. Храните свернутым в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Для глубокой очистки применяйте мягкие средства и не подвергайте коврик стирке в машине или сушке при высокой температуре.