Скакалка HMS SK54 — 300 см PVC и сталь, 160 г, ручки 15 см, черно/серебристая

Скакалка HMS SK54 длиной 300 см выполнена с тросом из стали в ПВХ-оплётке и лёгкими алюминиевыми ручками, что обеспечивает сочетание прочности и скорости при кардио- и координационных тренировках. Общий вес 160 г и длина ручек 15 см с вращающимися головками предотвращают закручивание верёвки и способствуют плавному вращению. Конструкция подходит для выносливых сессий, высокоинтенсивных интервалов и разминок, а компактный размер удобен для использования дома, в зале или на улице.

Преимущества

ПВХ-оболочка вокруг стального сердечника сочетает гибкость и стойкость к заломам, что обеспечивает быстрые обороты и долговечность. Алюминиевые ручки с вращающимися головками снижают трение и предотвращают перекручивание верёвки, что улучшает синхронизацию движений. Лёгкий общий вес и удобная длина ручек делают скакалку мобильной, а длина шнура 300 см подходит для разных типов прыжков и роста пользователей.

Подходит для

• Кардио и выносливые тренировки
• HIIT и интервальные занятия
• Упражнений на координацию и ловкость
• Разминок перед силовыми или игровыми тренировками
• Кроссфита и скоростных упражнений со скакалкой

Ключевые характеристики

• Длина шнура: 300 см
• Материал шнура: стальной сердечник в ПВХ-оболочке
• Общий вес: 160 г
• Длина ручек: 15 см
• Материал ручек: алюминий
• Конструкция ручек: вращающиеся головки для уменьшения перекручиваний
• Цвет: чёрный/серебристый

Как использовать

Выберите ровную поверхность без острых или абразивных элементов и убедитесь в наличии свободного пространства над головой и по бокам. Держите ручки расслабленно, поместите шнур за пятками и вращайте его запястьями и предплечьями, избегая крупных движений плечами. Начните с медленных контролируемых прыжков для установления ритма, затем увеличивайте скорость для интервальных или скоростных упражнений. Подберите высоту прыжка и темп в зависимости от задач тренировки и прекратите занятие при появлении боли в суставах.

Рекомендации по использованию

Используйте скакалку HMS SK54 на гладких поверхностях, чтобы продлить срок службы ПВХ-покрытия. Храните шнур распущенным или свободно свернутым, чтобы избежать постоянных заломов стального сердечника, и регулярно проверяйте состояние шнура и вращающихся головок. Для достижения максимальной скорости сосредоточьтесь на движении запястий и низкой высоте прыжка.