HMS SC13 алюминиевый ручной эспандер Super-Touch — регулир. усилие 45 кг, серебристый

HMS SC13 Aluminum Super-Touch — регулируемый тренажер для кисти с максимальным сопротивлением до 45 кг. Устройство выполнено с алюминиевыми рукоятями и двойной закрученной стальной пружиной, обеспечивает прочность и стабильное сопротивление. Компактный серебристый корпус и рифленые эргономичные рукояти обеспечивают надежный хват для упражнений на развитие силы кисти, выносливости хвата и восстановления после травм.

Преимущества

Алюминиевые рукояти и двойная закрученная пружина гарантируют долговечность и равномерное сопротивление при сжатии. Эргономичная текстура рукоятей снижает проскальзывание и повышает безопасность тренировок. Компактный размер удобен для хранения и транспортировки, а конструкция подходит как для силовых занятий, так и для терапевтических упражнений — в том числе при реабилитации и лечении суставов.

Подходит для

• Укрепления мышц предплечья и кисти
• Повышения выносливости хвата для спорта и ручного труда
• Реабилитации кисти и пальцев после травм или операций
• Поддержки подвижности суставов при легкой форме артрита
• Портативных тренировок дома, в зале или в поездках

Ключевые характеристики

• Максимальное сопротивление: 45 кг
• Рукояти: алюминий с текстурированной поверхностью для надежного хвата
• Пружина: прочная двойная закрученная стальная пружина для стабильного натяжения
• Цвет: серебристый
• Форма: компактный ручной корпус, предназначен для работы одной рукой

Как использовать

Держите грейпер в одной руке так, чтобы рукояти располагались в ладони, а пальцы обхватывали текстурированную поверхность. Сжимайте рукояти, используя пальцы и предплечье, до комфортного предела или до соприкосновения рукоятей, затем медленно возвращайте в исходное положение. Выполняйте контролируемые повторения и подходы в соответствии с программой тренировок или рекомендациями по реабилитации, чередуя руки по необходимости. При восстановительном использовании начинайте с небольшого количества повторений и постепенно увеличивайте нагрузку.

Рекомендации по использованию

Используйте HMS SC13 несколько минут в день для постепенного наращивания силы хвата и выносливости. Перед тренировкой разомните запястья и предплечья, выполняйте медленные контролируемые движения, чтобы избежать резких нагрузок. При наличии травм или выраженных проблем с суставами предварительно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.