Медицинский мяч HMS NK08 8 кг, диаметр 286 мм, черно-красный

HMS NK08 — медицинский мяч весом 8 кг и диаметром 286 мм, выполненный в чёрно-красной расцветке. Мяч пригоден для силовых, коровых и взрывных упражнений: бросков, слэмов, парной работы и функциональных тренировок. Прочная резиновая оболочка и слегка шероховатая поверхность обеспечивают захват и устойчивость к повторным ударам и истиранию, что делает мяч подходящим для тренажёрных залов, студий и домашних тренировок.

Преимущества

Модель NK08 сочетает равномерное распределение веса с компактным диаметром 286 мм, что обеспечивает контроль при вращениях и взрывных движениях. Шероховатая поверхность улучшает сцепление в условиях пота и повышенной нагрузки. Ударопрочный резиновый корпус выдерживает многократные броски и слэмы, сохраняя форму и эксплуатационные характеристики.

Подходит для

• бросков и слэмов с медицинским мячом
• упражнений для укрепления корпуса и вращательных движений
• парной работы и функциональных круговых тренировок
• реабилитации и упражнений на подвижность суставов

Ключевые характеристики

• Вес: 8 кг
• Диаметр: 286 мм
• Материал: резина, устойчивая к ударам и истиранию
• Поверхность: текстурированная для улучшенного захвата
• Цвет: чёрный и красный
• Назначение: броски, слэмы, парная работа, функциональные тренировки

Как использовать

Выбирайте упражнения в зависимости от целей тренировки: для развития силы выполняйте взрывные слэмы и броски над головой, для выносливости включайте серии парных бросков или круговые станции, для стабильности и координации выполняйте вращательные броски и пресс с мячом. Держите мяч обеими руками при слэмах и бросках, напрягайте корпус и используйте движение бедрами для генерации силы. Тренируйтесь на подходящей поверхности и обеспечьте свободную зону для безопасной отскока и приземления мяча.

Рекомендации по использованию

Перед использованием проверяйте мяч на наличие повреждений. Для прогрессии увеличивайте количество повторений, скорость выполнения или сложность упражнений, избегая резкого увеличения рабочего веса. Очищайте поверхность мягким мыльным раствором, не подвергайте мяч длительному воздействию сильного тепла или острых предметов, храните в сухом месте для сохранения свойств материала.