Медбол HMS PST15 — 15 кг, чёрный, Ø 275 мм

Медицинский мяч HMS PST15 — 15 кг, черный, Ø 275 мм представляет собой прочный слэм/медицинский мяч, предназначенный для динамических силовых, функциональных и кор-тренировок. Мяч имеет прочный внешний слой и внутреннее заполнение из песка, что обеспечивает поглощение удара и отсутствие отскока, что делает его подходящим для слэм‑упражнений, плиометрических тренировок, бросков партнёру и упражнений на развитие силы. Компактный диаметр 275 мм и водонепроницаемая оболочка позволяют эксплуатировать мяч в домашних залах, фитнес‑студиях и спортивных центрах; упаковочная ширина 305 мм облегчает доставку и хранение.

Преимущества

HMS PST15 обладает песочным заполнителем и ударопрочной конструкцией, которая выдерживает многократные контакты с твёрдыми поверхностями без разрушения. Текстурированные выступы на поверхности повышают сцепление и снижают скольжение в руках при интенсивных попытках, а водонепроницаемость оболочки продлевает срок службы и даёт возможность тренироваться на открытом воздухе. Компактный размер и равномерное распределение веса обеспечивают точность бросков и контролируемые слэмы при повторных подходах.

Подходит для

• Интенсивных слэм и плиометрических тренировок
• Упражнений для развития силы и мощности
• Упражнений на стабильность корпуса и функциональных движений
• Парных бросков и тренировки точности
• Разминки и кондиционной подготовки для боевых видов спорта и командных дисциплин

Ключевые характеристики

• Вес: 15 кг
• Диаметр: 275 мм
• Цвет: чёрный
• Конструкция: заполнен песком, неотскакивающий дизайн
• Поверхность: текстурированная с выступами для улучшения хвата
• Прочность: ударопрочная и водонепроницаемая оболочка
• Назначение: слэм/медицинский мяч для динамических упражнений с ударом о поверхность
• Упаковочная ширина: 305 мм (удобство при доставке и хранении)

Как использовать

Для слэм‑упражнений поднимите мяч над головой и энергично бросьте его вниз, удерживая нейтральное положение позвоночника и напряжённый корпус. Для парных бросков занимайте устойчивую позицию, работайте бедрами и плечами, держите плотный захват за текстурированную поверхность перед выпуском. Можно включать мяч в ротации корпуса, приседания с выжимом вперёд или переносы над головой для дополнительной нагрузки. Выполняя слэмы, допускайте попадание мяча по твёрдой поверхности и проверяйте тренировочное пространство на предмет препятствий.

Рекомендации по применению

Начинайте с небольшого числа повторений, оттачивая технику, затем постепенно увеличивайте интенсивность и объём. Используйте подходящую обувь и свободную от предметов площадку; избегайте ударов мяча по хрупким поверхностям. Очищайте оболочку влажной тряпкой после занятий и храните в сухом месте. Подбирайте вес последовательно в зависимости от силы и техники — модель 15 кг предназначена для опытных пользователей и атлетов, работающих над мощностью и взрывной силой.