Скамья для жима HMS Fitness L8012 максимальная нагрузка 200 кг

Скамья для жима HMS Fitness L8012 — плоская скамья, разработанная для использования в тренажерном зале и дома. При максимальной грузоподъёмности 200 кг она обеспечивает устойчивую опору для выполнения упражнений со штангой и гантелями. Габариты скамьи — 645 мм в ширину, 1180 мм в глубину и 420 мм в высоту — делают её компактной и удобной для размещения в ограниченном пространстве.

Преимущества

Прочная рама и усиленная обивка гарантируют долговечность и поддержку при выполнении интенсивных сетов. Плоская спинка и жёсткая конструкция минимизируют прогибы и смещение под нагрузкой, повышая стабильность и безопасность. Простая конструкция без лишних деталей облегчает установку и обслуживание, а нейтральный дизайн подходит для любых интерьеров тренажёрных помещений.

Подходит для

• Жимов штанги и гантелей лёжа
• Изолированных упражнений на грудные мышцы, плечи и трицепсы
• Тяговых упражнений с гантелями в положении лёжа и разведения
• Упражнений на стабилизацию корпуса и опорных упражнений для ног

Ключевые характеристики

• Максимальная нагрузка: 200 кг
• Ширина: 645 мм
• Глубина: 1180 мм
• Высота: 420 мм
• Конструкция: плоская скамья для упражнений со свободными весами

Как использовать

Установите скамью HMS Fitness L8012 на ровную и нескользкую поверхность, обеспечив достаточное пространство вокруг для выполнения движений. Используйте скамью как опору при жимах штанги и гантелей, контролируя положение стоп и выравнивание спины относительно подушки. При работе с большими весами применяйте страховку — напарника или силовые упоры. Выполняйте повторения контролируемо и соблюдайте технику дыхания.

Рекомендации по использованию

Периодически проверяйте состояние рамы, сварных швов и обивки, затягивайте крепёжные элементы при необходимости. Очищайте поверхность мягкими моющими средствами, избегая агрессивных растворителей. Подбирайте рабочие веса в соответствии с уровнем подготовки и соблюдайте правила безопасных тренировок со свободными весами.