Регулируемая гантель HMS Fitness SBP-15 2.5 кг Хром Сталь

Регулируемая гантель HMS Fitness SBP-15 выполнена из хромированной стали и предназначена для занятий силовыми тренировками в домашних условиях. Базовый вес гантели составляет 2,5 кг, в комплект включена дополнительная блина массой 1,25 кг. Диаметр блина — 19,8 см, что обеспечивает стабильность хвата и равномерное распределение веса. Хромированное покрытие защищает от коррозии и упрощает уход за инструментом.

Преимущества

Регулируемая конструкция позволяет варьировать нагрузку без необходимости покупки нескольких фиксированных гантелей. Хромированная сталь обеспечивает долговечность и прочность при компактных габаритах, удобных для домашнего хранения. Диаметр блина 19,8 см повышает комфорт при выполнении упражнений, а дополнительная блина 1,25 кг позволяет начинать с малого веса и постепенно увеличивать нагрузку по мере прогресса.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок и упражнений на сопротивление
• Реабилитационных занятий с лёгким весом
• Изолированных упражнений для верхней части тела (сгибания рук, разгибания, подъёмы плеч)
• Комплексных тренировок, где требуется компактный регулируемый вес

Ключевые характеристики

• Базовый регулируемый вес: 2,5 кг
• Дополнительная блина в комплекте: 1,25 кг
• Материал: хромированная сталь
• Диаметр блина: 19,8 см
• Отделка: хромированная поверхность, устойчивая к коррозии

Как использовать

Добавьте или уберите прилагаемую блину до достижения требуемого веса и зафиксируйте элементы в соответствии с системой крепления гантели. Держите гантель устойчиво, следите за положением запястья и выполняйте повторения в контролируемом темпе, соблюдая технику и дыхание. Для прогресса постепенно увеличивайте вес, когда заданное число повторений выполняется правильно. После тренировки храните гантель в сухом месте, чтобы сохранить покрытие.

Рекомендации по использованию

Используйте HMS Fitness SBP-15 для тренировок с высокой или средней повторяемостью и для укрепления мышц без значительных нагрузок. Включайте разминку и упражнения на подвижность в тренировочную программу, контролируйте плотность нагрузки и регулярно проверяйте фиксацию блинов и состояние поверхности. Избегайте падений с высоты для предотвращения деформации.