Разборная гантель HMS HEX-PRO 37.5 кг — регулируемый вес 37.5 кг

Регулируемая гантель HMS HEX-PRO 37,5 кг — одиночная регулируемая гантель, разработанная для силовых тренировок и домашнего тренировочного пространства. Конструкция обеспечивает максимальную нагрузку до 37,5 кг и позволяет последовательно увеличивать или уменьшать вес за счёт снятия и установки дисков. Шестигранная форма головок предотвращает скатывание, а компактный размер экономит место по сравнению с набором фиксированных гантелей. Гантель подходит для жимов, тяг, сгибаний и выпадов, обеспечивая работу всех основных групп мышц.

Преимущества

HMS HEX-PRO сочетает в себе гибкость многоуровневого набора и компактность одной гантели, что облегчает быструю смену нагрузки при суперсетах и круговых тренировках. Шестигранные головки повышают устойчивость при постановке на пол и снижают нежелательные перемещения. Регулируемый механизм даёт возможность точной подстройки веса под уровень подготовки и тип упражнения. Эргономичная рукоять и прочная сборка обеспечивают надёжный хват при динамических и статических упражнениях.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок при ограниченном пространстве
• Полноценных силовых программ: жимы, тяги, становая, сгибания и выпады
• Программ прогрессивной перегрузки с поэтапным увеличением веса
• Круговых тренировок и интервальных сессий с необходимостью быстрой смены веса

Ключевые характеристики

• Максимальная полезная нагрузка: 37,5 кг
• Регулируемая конструкция с отсоединяемыми дисками для изменения веса
• Шестигранная форма головок для уменьшения скатывания
• Эргономичная рукоять для устойчивого хвата
• Компактный формат одной гантели для экономии места при хранении

Как использовать

Выберите необходимый вес, добавляя или снимая диски в соответствии с программой и упражнением. Зафиксируйте диски замковым механизмом перед выполнением подхода. При жимах и сгибаниях выполняйте контролируемые движения и устойчивую постановку ног; при тягah и выпадах следите за выравниванием корпуса и напряжением корпуса. Для смены веса положите гантель на ровную поверхность, разблокируйте механизм и отрегулируйте диски. Соблюдайте правила безопасности: разомнитесь перед тяжёлыми подходами и избегайте резких рывков.

Рекомендации по использованию

Применяйте HMS HEX-PRO 37,5 кг для поэтапного увеличения рабочей нагрузки, уделяйте приоритет технике выполнения, а не весу, и храните гантель на ровной поверхности для сохранения состояния дисков и рукояти. Рекомендуется использовать подкладку или коврик для защиты пола и снижения шума при постановке.