Гантель фиксированного веса HMS Fitness HEX PRO 47.5 кг Черная Сталь

Гантель фиксированного веса HMS Fitness HEX PRO 47.5 kg Black Steel — это прочная шестиугольная гантель, предназначенная для силовых тренировок. Корпус из стали с резиновым покрытием головок обеспечивает устойчивость к ударам и препятствует откатыванию при расположении на полу. Рукоять диаметром 3,4 см с насечкой (кнурлинг) обеспечивает надёжный хват при выполнении как односторонних, так и двусторонних упражнений.

Преимущества

Конструкция HEX PRO сочетает стальной сердечник и резиновое покрытие, что повышает долговечность и снижает ударную нагрузку при падении или установке гантели. Шестиугольная форма предотвращает скатывание, повышая безопасность и удобство хранения. Насечённая рукоять диаметром 3,4 см обеспечивает устойчивый хват, а вариант веса 47,5 кг позволяет выполнять упражнения с высокой нагрузкой и прогрессировать в силовых программах.

Подходит для

• интенсивных силовых тренировок и программ прогрессивной перегрузки
• односторонних упражнений: тяги, жимы в положении сидя или стоя
• упражнений на полу, где требуется гантель, которая не скатывается
• тренажёрных залов и домашних спортивных уголков, где необходимо износостойкое оборудование

Ключевые характеристики

• Вес: 47,5 кг
• Конструкция: стальной сердечник с резиновым покрытием головок
• Диаметр рукояти: 3,4 см
• Отделка рукояти: насечка для улучшенного хвата
• Цвет: чёрный
• Форма: шестиугольные головки для предотвращения скатывания

Как использовать

Используйте гантель для мёртвых тяг, прогулок фермера, односторонних тяг, жимов лёжа с напарником или на подходящей скамье, плечевых жимов и приседаний с отягощением. Подбирайте упражнения в соответствии с уровнем подготовки и следите за техникой выполнения. Сохраняйте устойчивую стойку, напрягайте корпус для защиты позвоночника и контролируйте обе фазы движения — концентрическую и эксцентрическую.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте состояние резинового покрытия и чистоту рукояти — удаляйте масло и пот перед тренировкой. Храните гантель на стойках или защитных ковриках, чтобы продлить срок службы покрытия. При работе с тяжёлой гантелью 47,5 кг используйте план постепенного увеличения нагрузки и при необходимости страховку партнёра.