Гантель HMS Hantel CPU полиуретановая 12.5 кг — цельная фиксированная

Гантель HMS Hantel CPU фиксированная цельнолитая весом 12,5 кг — компактный свободный вес, предназначенный для силовых тренировок и функциональных упражнений. Цельная конструкция с полиуретановым покрытием сочетает прочный внутренний сердечник с защитным внешним слоем, который уменьшает повреждения поверхности и снижает уровень шума при помещении и перемещении.

Преимущества

Полиуретановое покрытие повышает стойкость к износу, защищает пол и другое оборудование от следов и царапин, а также уменьшает шум при контакте. Цельная конструкция исключает стыки и подвижные детали, что увеличивает долговечность и обеспечивает стабильный баланс при многократном использовании. Эргономичная рукоять способствует надежному хвату при динамических и медленных контролируемых упражнениях.

Подходит для

• Силовых упражнений: жимы, тяги, приседания
• Функциональных тренировок и круговых программ
• Использования в домашних условиях и студиях, где важны защита пола и снижение шума
• Реабилитационных упражнений под контролем специалиста

Ключевые характеристики

• Вес: 12,5 кг
• Конструкция: цельнолитая фиксированная гантель
• Покрытие: верхний слой из полиуретана
• Назначение: свободные веса для силовых и функциональных тренировок

Как использовать

Выберите гантель в соответствии с программой и уровнем подготовки. Для составных движений — жимов и тяг — примите устойчивую позицию, сохраняйте нейтральное положение позвоночника и выполняйте контролируемые концентрические и эксцентрические фазы. Для односторонних упражнений следите за симметрией и подбирайте число повторений с учётом фиксированного веса. Используйте нескользящую поверхность и обеспечьте пространство для безопасного выполнения движений. Перед использованием осматривайте покрытие и избегайте ударов о острые кромки.

Рекомендации по использованию

Храните гантель на подставке или на мягкой поверхности для защиты покрытия. Протирайте полиуретановую поверхность влажной тканью с мягким моющим средством; избегайте абразивных средств и длительного воздействия прямого солнечного света. Для прогрессии в тренировке комбинируйте этот 12,5-килограммовый вес с более лёгкими и более тяжёлыми фиксированными гантелями для постепенного увеличения нагрузки.