Фитнес-мяч HMS Anti-Burst 65 см grizzly (модель YB02)

Фитнес-мяч HMS Anti-Burst 65 см grizzly (модель YB02) — универсальный мяч для тренировок и реабилитации. Диаметр 65 см подходит большинству пользователей среднего роста и обеспечивает опору для упражнений на корпус, баланса, растяжки и коррекции осанки. Анти- burst конструкция предполагает контролируемую потерю воздуха при повреждении, что повышает безопасность по сравнению с обычными надувными мячами. Цвет grizzly обеспечивает нейтральный профессиональный вид для дома, тренажерного зала или медицинского кабинета.

Преимущества

Анти- burst система снижает риск внезапного разрыва за счёт постепенной дефляции при повреждении, что повышает безопасность во время интенсивных упражнений и восстановительных процедур. Диаметр 65 см обеспечивает стабильную опору для сидячих и лежачих упражнений, одновременно позволяя выполнить полный диапазон движений при растяжке и работе с мышцами кора. Мяч подходит для различных видов активности, легко надувается и требует минимального ухода.

Подходит для

• Укрепления мышц кора и пресса
• Занятий пилатесом и комплексной растяжкой
• Упражнений на баланс и стабильность
• Физиотерапии и реабилитационных программ
• Общих фитнес‑тренировок, растяжки и коррекции осанки

Ключевые характеристики

• Диаметр: 65 см
• Конструкция: анти- burst / контролируемая дефляция
• Назначение: фитнес, пилатес, реабилитация, тренировка баланса
• Поверхность: фактурная для улучшенного сцепления
• Цвет: grizzly

Как использовать

Надуйте мяч насосом до рекомендованного размера, добиваясь плотности, при которой поверхность остаётся упругой, но немного прогибается под давлением. Выполняйте упражнения, соответствующие уровню подготовки: сидя, лёжа или опираясь на мяч, выполняйте упражнения для кора и баланса, используйте мяч как опору при растяжке. Поддерживайте нейтральное положение позвоночника и контролируемое дыхание. После тренировки протирайте мяч мягким моющим средством и осматривайте на предмет повреждений; храните в прохладном сухом месте вдали от острых предметов и прямого солнца.

Рекомендации по использованию

Выбирайте размер 65 см в соответствии с ростом и задачами тренировки; при реабилитации проконсультируйтесь со специалистом. Избегайте перекачивания, не используйте на грубых поверхностях и регулярно проверяйте мяч на износ. При обнаружении значительных повреждений замените мяч.