Регулируемый штанговый гриф HMS SR52 LBS (27181-uniw) — регулируемая штанга для тренировок

Гриф для штанги регулируемый HMS SR52 LBS (модель 27181-uniw) предназначен для силовых тренировок в домашних условиях и небольших залах. Гриф рассчитан на работу со сменными дисками и замками, что позволяет поэтапно увеличивать нагрузку при выполнении базовых и изолирующих упражнений. Регулируемая загрузка обеспечивает гибкость программ тренировок при минимальных требованиях к месту хранения.

Преимущества

HMS SR52 LBS сочетает компактную конструкцию с возможностью гибкой регулировки веса, что делает его удобным решением для тех, кто хочет полноценную штангу без громоздкого оборудования. Конструкция обеспечивает надежное крепление дисков и фиксаторов, а рабочая длина и зона хвата подходят для большого числа упражнений. Гриф совместим со стандартными дисками, что упрощает интеграцию в домашнюю систему тренажёров и позволяет безопасно увеличивать рабочие веса.

Подходит для

• Домашних тренировок в ограниченном пространстве
• Небольших фитнес-студий и персональных тренировок
• Программ прогрессивной нагрузки для набора силы и мышечной массы
• Базовых упражнений: приседания, становая тяга, жим лёжа, жим над головой

Ключевые характеристики

• Тип: регулируемый гриф для штанги, совместимый со сменными дисками
• Назначение: силовые тренировки и упражнения с отягощением
• Совместимость: подходит для сменных дисков и фиксирующих замков
• Рекомендуемая среда: домашние тренажёрные залы и небольшие студии
• Применение: приседания, становая тяга, жим лёжа, жим над головой и другие базовые движения

Как использовать

Наденьте совместимые диски на рукава грифа и закрепите их замками перед началом упражнения. Подберите общий вес в соответствии с планом тренировки и уровнем подготовки, следя за равномерным распределением нагрузки по сторонам. Соблюдайте технику выполнения и выполните разминку с меньшими весами перед рабочими подходами. После тренировки убирайте гриф и диски на стойку или в отведённое место, чтобы обеспечить безопасность и сохранить оборудование в исправном состоянии.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте затяжку замков и плотность посадки дисков; при наличии износа или повреждений заменяйте элементы. Используйте диски и замки подходящего диаметра для рукавов грифа. Новым пользователям рекомендуется начинать с лёгких весов и при возможности обратиться за советом к тренеру для отработки техники.