Жим ногами HMS LP7329 коммерческий на свободном весе

Коммерческий жим ногами HMS LP7329 — пластинозагружаемый тренажёр для развития силы нижней части тела в залах и спортивных центрах. Аппарат оснащён прочной стальной рамой, наклонной опорной платформой и возможностью регулировки амплитуды движения, что позволяет выполнять жимы ногами и толчковые движения со свободными грузами. Конструкция рассчитана на регулярную эксплуатацию в профессиональных условиях и обеспечивает прогрессивную нагрузку при использовании стандартных дисков.

Преимущества

Рама обеспечивает высокую устойчивость при компактных габаритах, подходящих для коммерческих помещений. Наклонная платформа для ног создана для равномерного распределения силы и уменьшения боковых смещений при движении. Регулируемая амплитуда позволяет выбирать начальные и конечные положения в соответствии с длиной конечностей и целями тренировки. Пластинозагружаемый механизм делает конструкцию простой в обслуживании и надёжной без стационарных грузовых стеков.

Подходит для

• Силовых тренировок квадрицепсов, ягодичных и бицепсов бедра
• Прогрессивной нагрузки со стандартными дисками
• Использования в коммерческих тренажёрных залах и спортивных центрах
• Реабилитационных программ под контролем специалиста

Ключевые характеристики

• Пластинозагружаемый механизм, совместимый со стандартными штанговыми дисками
• Прочная стальная рама с высокой несущей способностью
• Наклонная платформа для ног для эргономичного размещения и передачи усилия
• Регулируемая амплитуда движения для разных ростовых и двигательных параметров
• Противоскользящая поверхность платформы для надёжного размещения стоп
• Прокладки и спинка с мягкой обивкой для поддержки и комфорта пользователя

Как пользоваться

Сядьте на сиденье так, чтобы спина была зафиксирована спинкой, ступни поставьте на платформу на ширине плеч. Наденьте на гриф необходимое количество дисков и убедитесь в их закреплении. Снимите предохранительную защёлку при её наличии и разогните ноги до стартового положения, не запирая колени. Выполняйте контролируемые выталкивания, разгибая ноги, затем плавно возвращайтесь в начальную позицию, удерживая нейтральное положение позвоночника. Меняйте положение стоп и амплитуду движения для акцента на разных мышечных группах. По окончании подхода верните предохранение на место и при необходимости снимите или зафиксируйте диски.

Рекомендации по использованию

При проверке максимальных весов рекомендуется присутствие напарника или специалиста. Соблюдайте правила обращения с дисками и их хранения, регулярно проверяйте состояние движущихся частей, обивки и фиксацию дисков.