Ручки для отжиманий Master Multi от Master, модель MAS4A103 — переносные держатели для отжиманий

Ручки для отжиманий Push-up Handles Master Multi от Master, модель MAS4A103 — компактные насадки для доски отжиманий, разработанные для стабильного положения рук и снижения нагрузки на запястья при выполнении упражнений с собственным весом. Эти переносные ручки устанавливаются на совместимую систему доски для отжиманий и обеспечивают повторяемые позиции рук для проработки грудных мышц, плеч и трицепсов. Компактная конструкция подходит для домашнего и тренажёрного зала, удобна для транспортировки и хранения.

Преимущества

Ручки Master Multi обеспечивают надёжный, противоскользящий хват и анатомическую форму, поддерживающую естественное положение запястья, что снижает дискомфорт при повторных подходах. Интерфейс крепления позволяет быстро и точно устанавливать ручки в нужные позиции на доске, облегчая смену расположения рук. Лёгкий и компактный дизайн упрощает переноску и хранение без потери устойчивости во время тренировок.

Подходит для

• Домашних тренировок с собственным весом
• Силовых и функциональных комплексов в зале
• Реабилитационных программ и вариантов отжиманий, щадящих запястья
• Путешествий и переносных фитнес-программ

Ключевые характеристики

• Тип: переносные ручки для отжиманий для использования с доской для отжиманий
• Основной материал: прочный ударопрочный композит с противоскользящим покрытием
• Форма ручки: эргономичная, для нейтрального положения запястья
• Крепление: быстрое подключение, совместимое с многопозиционными досками для отжиманий
• Габариты: компактный профиль для удобного хранения и транспортировки
• Среда использования: подходит для дома и тренажёрного зала

Как использовать

Разместите доску для отжиманий на устойчивой ровной поверхности и установите ручки Master Multi в выбранные монтажные позиции в соответствии с разметкой доски. Убедитесь, что каждая ручка полностью зафиксирована в гнезде перед тем, как опираться на неё телом. Поддерживайте прямую линию тела и контролируемую амплитуду при выполнении отжиманий; меняйте позиции ручек для смещения нагрузки на разные группы мышц. После тренировки снимите ручки и храните в сухом месте.

Рекомендации по использованию

Перед каждой тренировкой проверяйте совместимость и целостность доски и ручек. Начинайте с небольшого количества повторений, чтобы оценить комфорт и положение запястий, затем постепенно увеличивайте нагрузку. На скользком покрытии используйте нескользящий коврик под доской для предотвращения смещения во время упражнений.