Фитнес-мяч Master Super Ball 85 см с насосом — Master MAS4A118

Мяч Master Super Ball диаметром 85 см с насосом — это фитнес- и балансировочный мяч, предназначенный для силовых упражнений корпуса, тренировки равновесия, физиотерапии и эргономичного сидения. Диаметр 85 см обеспечивает большую устойчивую поверхность, подходящую для пользователей разного роста и для широкого спектра упражнений с собственным весом, растяжки и реабилитации. В комплект входит ручной насос для удобного надувания и регулировки давления, что делает мяч удобным для дома, зала и клиник.

Преимущества

Изделие выполнено с расчетом на длительную эксплуатацию при регулярном использовании в фитнесе и терапевтических занятиях, обеспечивая поддержку при упражнениях с весом тела. Наличие насоса упрощает начальную подготовку и последующую подкачку. Большой диаметр повышает устойчивость при сидении и расширяет возможности для более сложных упражнений корпуса и растяжки. Нейтральный дизайн легко вписывается в интерьер спортивных залов, студий и офисов.

Подходит для (задачи / случаи использования)

• Упражнения для укрепления кора и Pilates-практики
• Тренировка равновесия и стабилизации
• Сеансы физиотерапии и реабилитации
• Эргономичное сидение в офисе и активное сидение
• Растяжка и работа над подвижностью

Ключевые характеристики

• Диаметр: 85 см
• Тип: балансировочный / гимнастический мяч для фитнеса и терапии
• В комплекте: ручной насос для надувания
• Характеристики материала: прочная конструкция с повышенной стойкостью к разрыву, рассчитана на упражнения с собственным весом
• Рекомендуемые места использования: дом, тренажерный зал, физиотерапевтическая клиника, офис

Как использовать

Надуйте мяч с помощью прилагаемого насоса до рекомендуемой жесткости, учитывая рост и тип упражнений; мяч должен быть достаточно плотным для поддержки, но с небольшим запасом упругости. При использовании в качестве сидения отрегулируйте давление так, чтобы бедра находились чуть выше колен. Для упражнений правильно располагайте стопы и руки, контролируйте движение в течение каждого повторения. Перед использованием осматривайте мяч на предмет повреждений и соблюдайте общие правила безопасности при динамических и нагруженных упражнениях.

Рекомендации по использованию

Храните мяч подальше от острых предметов, источников прямого тепла и длительного воздействия солнечных лучей. Периодически проверяйте давление и при необходимости подкачивайте насосом. При реабилитационных программах следуйте указаниям физиотерапевта или квалифицированного инструктора для подбора упражнений и прогрессии.