Гиря Master виниловая 2 кг, компактный тренировочный вес

Гиря Master Kettlebell в виниловой оболочке, 2 кг — компактный литой тренажёр для функциональных тренировок, реабилитации и домашних занятий. Виниловое покрытие обеспечивает гладкую поверхность, защищающую пол и уменьшающую шум при установке и перемещении. Компактная форма и удобная ручка делают этот лёгкий вес подходящим для маховых упражнений, жимов, приседаний и упражнений на корпус.

Преимущества

Виниловое покрытие защищает от царапин и исключает прямой контакт металла с полом, что снижает риск повреждений и делает тренировки тише. Литая форма обеспечивает устойчивость и низкий центр тяжести для контролируемых движений. Эргономичная ручка подходит для одно- и двухручных захватов, а масса 2 кг обеспечивает лёгкое сопротивление, удобное для отработки техники и восстановительных программ.

Подходит для

• Начальных маховых и жимовых упражнений
• Реабилитационных и физиотерапевтических упражнений
• Домашних тренировок и занятий в ограниченном пространстве
• Круговых тренировок и упражнений с большим числом повторений
• Упражнений на стабильность корпуса и подвижность

Основные характеристики

• Вес: 2 кг
• Конструкция: компактная литая форма
• Покрытие: виниловое для защиты пола и снижения шума
• Ручка: эргономичная форма, подходит для одно- и двухручного хвата
• Условия эксплуатации: внутренние помещения, домашние и студийные тренировки

Как использовать

Выберите ровную поверхность и обеспечьте достаточно места для маховых движений. Применяйте гирю для базовых упражнений: махи, приседания в стойке «гоблет», жимы и тяговые движения. Сосредоточьтесь на контроле техники и стабильности корпуса; при реабилитации соблюдайте рекомендации врача или физиотерапевта по объёму и прогрессии нагрузок. Для ухода протирайте виниловую поверхность мягким моющим средством и тщательно высушивайте.

Рекомендации по использованию

Начинайте с небольшого количества повторений, чтобы отработать технику, постепенно увеличивайте объём тренировки и при необходимости используйте нескользящий коврик на скользком покрытии. Храните гирю на защитном коврике или стойке, чтобы сохранить виниловое покрытие.