Медицинский мяч Master Wallball 2 кг MAS4A412 — 2 кг мяч для стеновых и функциональных тренировок

Медицинский мяч Master Wallball весом 2 кг (модель MAS4A412) предназначен для бросков от стены, функциональных тренировок и реабилитации. Вес 2 кг обеспечивает умеренное сопротивление, подходящее для развития силы кора, улучшения взрывной мощности и отработки техники бросков и ловли. Прочный внешний слой выдерживает повторные удары о твёрдые поверхности, а текстурированная поверхность обеспечивает надежный хват при динамичных упражнениях.

Преимущества

Конструкция сочетает прочный внешний материал с наполнителем, обеспечивающим равномерный отскок и контролируемую деформацию при ударе. Масса 2 кг обеспечивает баланс между скоростью и сопротивлением, что подходит для упражнений с большим количеством повторений и плиометрической работы. Текстурированная поверхность улучшает сцепление при потении и быстрых переходах, а компактный размер облегчает хранение и транспортировку.

Подходит для

• Броски от стены и ловля мяча
• Укрепления мышц кора и вращательных упражнений
• Плиометрики и взрывная подготовка
• Реабилитации и физиотерапии
• Групповых занятий, CrossFit и домашних тренировок

Ключевые характеристики

• Вес: 2 кг
• Назначение: броски от стены, функциональные тренировки, реабилитация
• Внешний материал: прочная устойчивая к ударам оболочка с текстурированным хватом
• Наполнитель: сбалансирован для стабильного отскока и контролируемой компрессии
• Форма: круглая, компактный размер для удобной ловли и броска

Как использовать

Используйте Wallball для повторяющихся бросков от стены, упражнений на ловлю и для работы с мышцами кора, стоя на подходящем расстоянии от прочной стены, удерживая мяч на уровне груди или над головой и отталкивая его от стены контролируемой силой. Для упражнений на кора выполняйте слэмы, «русские скручивания» или броски из положения сидя, сохраняя правильную осанку и дыхание. Начинайте с небольшого количества повторений и умеренной интенсивности, чтобы отработать технику, затем постепенно увеличивайте скорость и количество повторов.

Рекомендации по использованию

Выбирайте Master Wallball 2 кг для тренировок, ориентированных на технику, выносливость или восстановление, когда требуется умеренное сопротивление. Регулярно осматривайте мяч на предмет повреждений поверхности перед использованием, обеспечивайте свободное пространство для бросков и сочетайте упражнения с разминкой и работой над подвижностью для снижения риска травм.