Регулируемая гантель чугунная 10 кг Master MAScinka10

Регулируемая гантель из чугуна 10 кг Master MAScinka10 — компактный модульный снаряд для силовых тренировок, домашних занятий и реабилитации. Гантель состоит из прочного чугунного хвата и сменных чугунных дисков, что позволяет устанавливать суммарную массу до 10 кг. Простой дизайн обеспечивает устойчивый хват и равномерное распределение веса для прогрессивной нагрузки и тонизации мышц в условиях ограниченного пространства.

Преимущества

Данная регулируемая гантель заменяет набор раздельных блинов, экономя место и упрощая хранение. Чугунная конструкция гарантирует долговечность и стойкость к механическому износу, а система сменных дисков позволяет быстро менять сопротивление между подходами. Компактность делает гантель пригодной для дома, небольших залов и физиотерапевтических кабинетов, где важны универсальность и надёжность.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок и универсальных комплексов
• Прогрессивной нагрузки и работы на тонус мышц
• Упражнений в рамках реабилитации и физиотерапии
• Функционального тренинга в небольших помещениях

Ключевые характеристики

• Максимальная регулируемая масса: до 10 кг
• Материал: чугунные диски и металлический гриф
• Конструкция: сменные диски для пошаговой регулировки веса
• Отделка: чугунная поверхность, устойчивая к износу
• Форм-фактор: компактная гантель с одним грифом

Как использовать

Для смены веса ослабьте или открутите фиксационный элемент на грифе, добавьте или снимите чугунные диски до достижения нужной суммарной массы и снова зафиксируйте элемент. Выполняйте упражнения контролируемо, соблюдая технику: жимы, тяги, приседания, выпады и сгибания. При реабилитации выбирайте небольшой вес и выполняйте плавные повторения под наблюдением специалиста. Перед каждой тренировкой проверяйте надёжность фиксации дисков.

Рекомендации по использованию

Постепенно увеличивайте нагрузку, исходя из уровня подготовки, чтобы снизить риск травм. Храните гантель в сухом помещении во избежание коррозии, очищайте гриф и фиксирующие элементы от пота и грязи. Сочетайте занятия с разминкой и корректной техникой для стабильно безопасного прогресса.