Мяч-антистресс mega creative PILKA ANTYSTRES 7 см — модель 88-1 MC, ручной антистресс

Антистресс-мяч mega creative PILKA ANTYSTRES диаметром 7 см — это компактный сжимаемый мяч, предназначенный для снижения стресса, укрепления кисти и развития ловкости пальцев. Лёгкий и портативный, он подходит для использования дома, в офисе, во время физиотерапии и в реабилитационных программах. Мяч рассчитан на многократные сжатия для уменьшения мышечного напряжения в кисти и предплечье и для регулярных упражнений на силу хвата.

Преимущества

Мяч диаметром 7 см обеспечивает равномерное и удобное сопротивление при сжатии, что помогает развивать силу хвата и координацию пальцев без значительной нагрузки. Простая округлая форма и эластичный материал создают комфортные тактильные ощущения и надёжную работу при повторяющихся упражнениях. Компактные размер и малый вес позволяют легко носить мяч с собой и использовать его как для кратковременного снятия напряжения, так и для более продолжительных тренировок.

Подходит для

• Снижения стресса и уменьшения напряжения на рабочем месте или дома
• Укрепления кисти и предплечья
• Развития ловкости и координации пальцев
• Физиотерапии и реабилитации после травм
• Профессиональной терапии и тренировок для профилактики повторяющихся нагрузок

Ключевые характеристики

• Диаметр: 7 см
• Форма: круглый сжимаемый мяч
• Материал: упругий эластичный материал, рассчитанный на многократное сжатие
• Вес: лёгкий и портативный
• Цвет: зависит от партии (может варьироваться)

Как использовать

Держите мяч в ладони и сжимайте его контролируемыми движениями, затем отпустите — это считается одним повторением. Выполняйте несколько повторений каждой рукой, регулируя интенсивность и длительность в соответствии с целями и ощущениями. Для реабилитации следуйте плану упражнений, назначенному вашим физиотерапевтом, постепенно увеличивая количество повторений и подходов по мере восстановления силы. Короткие сеансы сжатий полезны в перерывах на работе для снятия накопившегося напряжения.

Рекомендации по применению

Храните мяч в прохладном и сухом месте, избегайте острых предметов, которые могут повредить поверхность. При необходимости очищайте мягкой тканью и мягким моющим средством. Если при выполнении упражнений возникает стойкая боль, прекратите использование и обратитесь к специалисту.