Турник one fitness DB10 — распорный дверной регулируемый (модель 17-45-110)

one fitness DB10 — это настенный междукулачковый турник с регулировкой натяжения, предназначенный для домашних тренировок без необходимости стационарного монтажа. Модель устанавливается между дверными коробками с помощью регулируемого давления, обеспечивая компактное решение для подтягиваний, подтягиваний обратным хватом и прочих упражнений с собственным весом для верхней части тела. Конструкция позволяет быстро устанавливать и снимать устройство без сверления и дополнительного крепежа.

Преимущества

Конструкция на основе натяжения исключает необходимость постоянной фиксации и при этом обеспечивает устойчивую опору для упражнений с весом тела. Регулируемая длина и система натяжения адаптируются под разные ширины дверных проемов. Турник занимает мало места, его удобно убирать и хранить при отсутствии занятий. Простая эргономика рукояток обеспечивает удобство захвата при выполнении подтягиваний и обратных подтягиваний.

Подходит для

• Домовых силовых тренировок в квартире и небольших помещениях
• Подтягиваний, подтягиваний обратным хватом и висовых упражнений для корпуса
• Коротких частых тренировок и круговых программ с собственным весом
• Временной установки в арендованном жилье или при отсутствии возможности сверления

Ключевые характеристики

• Метод крепления: установка под давлением между дверными коробками (без сверления)
• Основные функции: подтягивания, подтягивания обратным хватом, упражнения на верхнюю часть тела
• Регулировка: длина и натяжение регулируются для различных ширин проемов
• Форм-фактор: компактная съёмная штанга для удобного хранения
• Рукояти: эргономичная зона захвата, подходящая для различных вариантов хвата

Как использовать

Установите турник между дверными коробками на выбранной высоте и отрегулируйте длину или натяжение до плотного и равномерного прилегания с обеих сторон. Убедитесь, что штанга выровнена и зафиксирована согласно механизму регулировки, прежде чем нагрузить её весом тела. Выполняйте подтягивания, обратные подтягивания и висовые упражнения контролируемыми движениями, держите плечи включёнными и корпус напряжённым. Для снятия ослабьте регулировку натяжения и уберите турник в безопасное место для хранения.

Рекомендации по использованию

Перед установкой проверьте ширину проема и состояние дверной коробки; не устанавливайте устройство на повреждённые или ослабленные рамы. Начинайте с упрощённых или ассистированных повторений при отсутствии опыта, постепенно увеличивая нагрузку. Регулярно проверяйте состояние изделия и элементов регулировки для обеспечения безопасного использования.