Pulio плавательная доска длиной 68 см, модель 13511254, представляет собой компактное и лёгкое средство для тренировки в бассейне и на пляже. Благодаря длине 68 см она обеспечивает устойчивую плавучесть для поддержки верхней части тела, позволяя ногам свободно работать. Изделие подходит для отработки удара ногами, укрепления мышц ног и улучшения горизонтального положения тела в воде. Доска легко переносится и занимает мало места при хранении.
Преимущества
Плавательная доска Pulio обеспечивает стабильную опорную поверхность, помогающую сохранять правильную позу во время упражнений на кикбординге, не ограничивая подвижность ног. Компактные размеры делают её удобной для пловцов разного возраста и уровня подготовки, а лёгкая конструкция упрощает транспортировку. Материал и форма обеспечивают предсказуемую плавучесть и баланс для целенаправленной тренировки нижней части тела.
Подходит для
- Отработки удара ногами в бассейне и на открытой воде
- Укрепления мышц и выносливости ног у пловцов
- Уроков плавания и поддержки начинающих
- Развлекательного использования на пляже или во время семейного отдыха у воды
Ключевые характеристики
- Длина: 68 см
- Область применения: бассейн и пляж
- Функция: кикборд / тренажёр для нижней части тела
- Портативность: лёгкая и компактная конструкция
- Подходит для: различных уровней подготовки, от новичков до пловцов среднего уровня
Как использовать
Держите плавательную доску Pulio обеими руками перед собой, находясь на поверхности воды, либо прижмите её к груди для вариантов упражнений. Поддерживайте горизонтальное положение тела и выполняйте движения ногами из бёдер, контролируя силу и ритм ударов. Можно использовать доску с вытянутыми руками, прижатой к груди или за головой, чтобы смещать акцент на разные группы мышц и работать над дыханием. При использовании следите за безопасностью: начинающих и слабых пловцов следует контролировать.
Рекомендации по использованию
Применяйте доску в коротких отрезках тренировок для изоляции работы ног, чередуйте с полным плаванием для интеграции улучшенной техники, после использования на пляже промывайте пресной водой для удаления песка и соли. Храните в сухом тёмном месте, защищённом от прямых солнечных лучей, чтобы продлить срок службы материала.
