Рукояти для отжиманий Push-up Pro Set от Pure2improve — черно-красные, 100% полипропилен

Ручки Push-up Pro Set от Pure2improve — компактные рукояти для отжиманий, выполненные из 100% полипропилена в чёрно-красном оформлении. Они обеспечивают устойчивую опору для кистей и уменьшают нагрузку на запястья за счёт возможности естественного вращательного движения предплечья и запястья. Низкая основание прочно соприкасается с полом, обеспечивая стабильность при выполнении упражнений с весом тела. Небольшой вес и компактные размеры делают набор удобным для домашних тренировок и реабилитации.

Преимущества

Ротационный механизм позволяет рукам и запястьям двигаться естественно, что уменьшает напряжение при прямом положении рук и снижает риск дискомфорта в суставах. Корпус из 100% полипропилена обеспечивает прочность при минимальном весе и лёгкость в уходе. Компактный дизайн облегчает хранение и транспортировку, а прочная основа повышает стабильность при выполнении различных вариаций отжиманий.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок и упражнений с собственным весом
• Реабилитационных программ и постепенного восстановления силы
• Портативных тренировок и занятий в поездках
• Отработки техники отжиманий и повышения вовлечения верхней части тела

Ключевые характеристики

• Материал: 100% полипропилен
• Цвет: чёрный/красный
• Вес нетто: 0,844 кг (комплект)
• Вес брутто (в упаковке): 1,002 кг
• Размеры упаковки (прибл.): 320 x 100 x 205 мм (глубина x ширина x высота)
• Ротационный механизм рукояти для естественного движения запястий
• Низкопрофильная база для стабильного соприкосновения с полом
• Гарантия: 24 месяца

Как использовать

Разместите по одной рукояти на полу под каждой плечевой линией в позиции для отжиманий. Уверенно возьмитесь за рукояти и выполняйте отжимания, позволяя рукам и запястьям естественно поворачиваться в процессе движения. Соблюдайте контроль темпа и нейтральное положение позвоночника; меняйте ширину хвата для акцента на различных группах мышц или для регулировки интенсивности. После тренировки протрите поверхности влажной тканью и храните в сухом месте.

Рекомендации по использованию

Начинающим рекомендуется начинать с облегчённых вариантов (например, отжимания с высоты) и постепенно переходить к стандартным упражнениям. При наличии болей или проблем с суставами проконсультируйтесь с физиотерапевтом прежде чем вводить новые варианты движений. Перед тренировкой убедитесь, что поверхность пола чистая и нескользящая для надёжной опоры рукоятей.