Набор для массажа Rebel Active RBA-3054-S6 — мини-роллер, 2 мяча, 2 дуоболла, 6 предметов, EPP, чёрно-синий

Набор для массажа Rebel Active RBA-3054-S6 включает 6 элементов из вспененного полипропилена (EPP): мини-валик, два массажных мяча и два дуомяча. Легкий и прочный комплект предназначен для миофасциального релиза, проработки триггерных точек и восстановления мышц до и после тренировок. Черно-синий дизайн и компактные размеры делают набор удобным для домашнего использования, физиотерапии и поездок.

Преимущества

Материал EPP обеспечивает плотную поверхность с умеренной упругостью: инструменты эффективно воздействуют на мягкие ткани, при этом сохраняют форму и долговечность. Мини-валик дает целенаправленное давление на небольшие группы мышц, мячи позволяют точно проработать триггерные точки, а дуомячи удобны для катания вдоль позвоночника и длинных мышечных цепей. Универсальный шестиэлементный набор позволяет регулировать интенсивность от мягкой до более глубокой проработки.

Подходит для

• Активации мышц и восстановления до/после тренировки
• Самомассажа и миофасциального релиза
• Упражнений в рамках физиотерапии и работы над мобильностью
• Использования в дороге и при поездках
• Проработки икр, стоп, плеч, шеи и спины

Ключевые характеристики

• Материал: вспененный полипропилен (EPP) — легкий и упругий
• Комплектация: мини-валик, 2 массажных мяча, 2 дуомяча (всего 6 предметов)
• Цвет: черный и синий
• Назначение: миофасциальный релиз, работа с триггерными точками, восстановление до/после тренировки
• Портативность: компактный, удобно брать в поездки

Как использовать

Выберите инструмент в зависимости от области воздействия: мини-валик подходит для небольших мышц и точечного катания, отдельные мячи — для локальной проработки триггерных точек, дуомячи — для катания вдоль позвоночника и длинных мышц. Постепенно увеличивайте нагрузку, контролируйте степень давления, чтобы избежать чрезмерного дискомфорта. Рекомендуется 30–90 секунд медленного катания или выдержки на плотной точке, повтор 2–4 раза на зону, сочетать с легкой растяжкой. После использования очищайте изделия мягким моющим средством и оставляйте высыхать на воздухе.

Рекомендации по использованию

Начинайте с более мягкой интенсивности при первых сеансах и при работе в чувствительных зонах, таких как шея или поясница. Перед применением при острых травмах или хронической боли проконсультируйтесь с физиотерапевтом. Храните набор вдали от источников сильного нагрева, чтобы сохранить структуру EPP.