Rebel Active медицинский/фитнес мяч Slam Ball 23 см, 15 кг для реабилитации и тренировок

Медицинский/фитнес-мяч Rebel Active rehab slam ball диаметром 23 см и весом 15 кг представляет собой компактный слам-бол с низким отскоком, предназначенный для реабилитации, функционального тренинга и взрывных упражнений с бросками. Прочная оболочка и плотная набивка обеспечивают контролируемое воздействие и стабильное сопротивление при работе над кором, подвижностью и восстановительными протоколами.

Преимущества

Плотная конструкция и диаметр 23 см обеспечивают удобный хват и точный контроль при выполнении подъемов над головой, бросков по ротации и партнерских упражнений. Низкий отскок снижает вероятность непредсказуемых отскоков, что важно при занятиях в ограниченном пространстве и в клинической среде. Текстурированная, износостойкая поверхность сохраняет сцепление даже при интенсивной работе и потоотделении.

Подходит для

• Реабилитационных упражнений и физиотерапии
• Функционального тренинга и упражнений на стабильность корпуса
• Взрывных упражнений с бросками и плиометрики
• Домашних тренировок и студийных занятий
• Партнерских передач и упражнений с контролируемым ударом

Ключевые характеристики

• Диаметр: 23 см
• Вес: 15 кг
• Конструкция: плотная набивка с низким отскоком
• Поверхность: текстурированная, устойчивая к истиранию оболочка для улучшенного хвата
• Назначение: упражнения с контролируемым ударом в помещении, реабилитация и функциональный тренинг

Как использовать

Выбирайте устойчивую поверхность и достаточное пространство для выполнения упражнений. Используйте мяч весом 15 кг для контролируемых подбрасываний над головой, ротационных бросков, приседаний с удержанием мяча на груди и партнерских упражнений. В реабилитации следуйте рекомендациям физиотерапевта: начинайте с малой нагрузки и числа повторений, постепенно увеличивая интенсивность по мере восстановления. Держите мяч двумя руками при работе над головой и поддерживайте нейтральное положение позвоночника при динамических движениях.

Рекомендации по применению

Проверяйте мяч и зону тренировки перед каждой сессией. Избегайте использования на сильно абразивных или острых поверхностях, чтобы продлить срок службы оболочки. Протирать мягким моющим средством и тщательно высушивать. Для реабилитационных программ и освоения взрывных упражнений используйте контроль со стороны тренера или физиотерапевта.