Валик для массажа Sportech S825835 гладкий PVC 33 x 14 см, синий

Массажный ролик Sportech модель S825835 выполнен из ПВХ-пены, имеет гладкую поверхность и компактные размеры 33 x 14 см в синем цвете. Ролик предназначен для миофасциального релиза, восстановления мышц и растяжки, обеспечивая равномерное и устойчивое давление на обрабатываемые зоны. Подходит для разминки перед тренировкой, восстановления после нагрузки, занятий ЛФК и домашнего фитнеса.

Преимущества

Гладкая ПВХ-пена обеспечивает стабильную поддержку и долговечность при регулярном использовании. Компактные габариты позволяют удобно располагать ролик под разными мышечными группами, а равномерная поверхность обеспечивает контролируемое скольжение без агрессивного воздействия на ткани. Ролик сохраняет форму и упругость, что важно для повторяющихся упражнений и реабилитации.

Подходит для

• Разминки и мобильности перед тренировкой
• Восстановления и расслабления мышц после нагрузки
• Упражнений в рамках физиотерапии и реабилитации
• Домашних тренировок и растяжки
• Самомассажа спины, ног, бедер и плеч

Ключевые характеристики

• Материал: ПВХ-пена с гладкой поверхностью
• Размеры: 33 x 14 см (длина x диаметр)
• Цвет: синий
• Поверхность: гладкая для равномерного давления и контролируемого скольжения
• Жесткость: средне–жёсткая поддержка, подходящая для общего миофасциального релиза

Как использовать

Поместите ролик под нужную мышечную группу и используйте вес тела для создания давления, медленно перекатываясь взад-вперёд. Например, для проработки верхней части спины лягте на ролик под грудным отделом и плавно перемещайте тело; для икр или бёдер сядьте и перекатывайте ролик, поддерживая себя руками. Регулируйте давление за счёт перераспределения веса тела и выполняйте сессии по 1–3 минуты на зону, прекращайте при острой боли. Применяйте ролик в разминке для улучшения кровообращения или после тренировки для восстановления.

Рекомендации по использованию

Используйте на ровной, устойчивой поверхности и сочетайте с динамическими упражнениями для мобильности для достижения лучшего эффекта. Очищайте поверхность ПВХ мягким моющим средством и водой; избегайте агрессивных растворителей. Храните ролик вдали от прямого солнечного света и сильного нагрева, чтобы сохранить упругость пены. При хронической боли или медицинских противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом перед регулярным применением.