Массажный ролик Springos ACT0031 для женщин, EVA/PVC, 33×13.5 см, средняя жесткость (50° Shore A), до 150 кг

Массажный ролик Springos ACT0031 для женщин изготовлен из EVA-пены с ПВХ-основой и предназначен для миофасциального релиза, массажа мышц и упражнений на подвижность. Длина ролика 33 см, наружный диаметр 13,5 см, внутренний диаметр 9,5 см, толщина пены 2 см. Умерная жесткость (50° Shore A), вес 825 г, рассчитан на пользователя до 150 кг. Цвет — мятный, на изделии нанесён логотип Actiget®.

Преимущества

Сочетание EVA-пены средней жесткости и ПВХ-ядра обеспечивает устойчивую опору при катании и достаточную амортизацию для прицельной работы с мышцами. Компактная длина 33 см делает ролик удобным для переноски и применения в целенаправленном само-массаже икр, бедер, ягодиц и спины. Толщина пенного слоя 2 см обеспечивает компромисс между жёсткостью и комфортом, а конструкция выдерживает нагрузку до 150 кг.

Подходит для

• Миофасциального релиза и работы с триггерными точками
• Массажа мышц до и после тренировки
• Упражнений на подвижность и гибкость
• Целевого самомассажа нижних конечностей, бёдер и спины

Ключевые характеристики

• Материал: EVA-пена с ПВХ-ядром
• Длина: 33 см
• Наружный диаметр: 13,5 см
• Внутренний диаметр: 9,5 см
• Толщина пены: 2 см
• Жёсткость: средняя (50° Shore A)
• Вес: 825 г
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Цвет: мятный

Как использовать

Разместите ролик под нужной мышцей и медленно перекатывайтесь вдоль волокон мышцы, при необходимости задерживаясь на болезненных точках 20–60 секунд. Для работы в области позвоночника или на костных выступах уменьшите давление или используйте ролик под прилегающими мягкими тканями. Выполняйте по 1–3 сеанса по нескольку минут на каждую группу мышц, регулируя давление смещением веса тела или опорой руками и ногами.

Рекомендации по использованию

Ролик предназначен для самомассажа и упражнений на подвижность; не перенапрягайте суставы и не оказывайте полную массу тела на костные выступы. При острой травме, недавней операции или наличии диагностированного медицинского состояния проконсультируйтесь с врачом перед использованием.