Массажный ролик Springos ACT0032, EVA-пена/PVC, средней жёсткости, длина 33 см, внешний Ø 13,5 см

Массажный ролик Springos ACT0032 средней жесткости разработан для самомассажа, миофасциального релиза и восстановления мышц. Выполнен из EVA-пены с сердечником из ПВХ, длина ролика 33 см, цвет светло-бежевый, с логотипом Actiget®.

Преимущества

Ролик сочетает среднюю жесткость (50° Shore A) и прочный ПВХ-сердечник, что обеспечивает стабильную опору во время упражнений и достаточную упругость для воздействия на ткани. Компактная длина и умеренный диаметр упрощают работу и хранение, а слой пены 2 см обеспечивает баланс между комфортом и давлением на мышцы.

Подходит для

• Миофасциального релиза и проработки триггерных точек
• Восстановления и расслабления мышц после тренировки
• Растяжки и упражнений на подвижность
• Домашних занятий и тренировок в студии

Ключевые характеристики

• Материал: EVA-пена с ПВХ-сердечником
• Жесткость: средне-жесткий (50° Shore A)
• Длина: 33 см
• Внешний диаметр: 13,5 см
• Внутренний диаметр: 9,5 см
• Толщина пены: 2 см
• Вес: 825 г
• Максимальная нагрузка: 150 кг

Как использовать

Разместите ролик под прорабатываемой мышечной группой и выполняйте медленные контролируемые прокатывания для создания давления. Регулируйте интенсивность за счёт веса тела; для более глубокой проработки увеличьте давление или задерживайтесь на болезненных участках. Применяйте ролик в коротких сессиях для конкретных зон либо включайте в разминку и заминку.

Рекомендации по использованию

Используйте на ровной стабильной поверхности, избегайте прокатывания по суставам и костным выступам. Очищайте мягким моющим средством и тщательно просушивайте. При острых травмах или хронических состояниях проконсультируйтесь со специалистом.